Trang chủ thịt kho Cách Làm Món Thịt Kho Trứng Cút của Bếp Thảm Họa

Thịt Kho Trứng Cút

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Thảm Họa

Cách Làm Món Thịt Kho Trứng Cút của Bếp Thảm Họa

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

2 tiếng 30p
30 quả

trứng cút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thái thịt hình vuông

* Bước 2

Thắng nước đường đến khi ngả sang màu cánh gián là đạt

* Bước 3

Khi đường sang màu cánh gián, đổ nửa bát ăn cơm nước + 2 thìa mắm vào đun chung

* Bước 4

Sau đó đổ hỗn hợp vừa đun vào thịt và gia giảm theo khẩu vị. Ướp trong 15-20p

* Bước 5

Bật bếp lửa to cho thịt lên xào đến khi thịt săn lại thì cho săm sắp nước vào và đun sôi

* Bước 6

Đun liên tục đến khi gần cạn nước thì cho thêm trứng cút luộc bóc vỏ vào

* Bước 7

Đổ thêm 1 bát nước vào và đun trên lửa to đến khi cạn nước thì tắt bếp

* Bước 8

Thành phẩm là thịt và trứng có màu vàng cánh gián, nước kho sền sệt

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne