Trang chủ ốc Ốc hương xào bơ tỏi 🐚

Ốc hương xào bơ tỏi 🐚

Giới thiệu

Đầu bếp :

Taurus Sunny

Ốc hương xào bơ tỏi 🐚

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
5 cây

xả

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ốc hương ngâm với nước vo gạo cho ra hết cát, rửa sạch lại với nước nhiều lần.

* Bước 2

Bắc 1 nồi nước cho gừng thái lát, xả cắt đôi, ốc vào luộc sôi 3 phút vớt ra

* Bước 3

Cho dầu vào chảo, cho tỏi băm nhỏ vào phi vàng thì vớt ra để riêng. Cũng chảo đó, đổ dầu ra rồi cho bơ lạt vào cho tan hết (nhiều bơ sẽ dậy mùi thơm) cho thêm 5 muỗng canh dầu hào + 4m cafe đường vào khuấy đều. Sau đó cho ốc vào đảo 5-7 phút là xong !
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Nước chấm : 3mc đường + 1cf muối + 3cf bột ngọt + 2 trái chanh. Đâm ớt rồi cho vào sốt khuấy đều, nêm nếm lại vị mặn ngọt chua cho hợp khẩu vị.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne