Trang chủ CHÈ 🌱 Chè Chuối Khoai Lang Bí Đỏ Cốt Dừa (Vegan)

🌱 Chè Chuối Khoai Lang Bí Đỏ Cốt Dừa (Vegan)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dory

🌱 Chè Chuối Khoai Lang Bí Đỏ Cốt Dừa (Vegan)

Tôi không biết nó tên gì nữa, là một phiên bản của chè kiểm ngọt miền nam mà thiếu khoai môn và sake, nên bù lại tôi thêm ít hạt bột báng cho đỡ trống trải. Chè kiểm ngọt miền nam có chuối, bí đỏ, khoai lang, khoai môn và đôi lúc là sake, nước chè rất thơm béo và sự kết hợp đó đối với tôi là hoàn hảo. Bây giờ thiếu nguyên liệu nên món này gọi là đỡ ghiền, nhưng cũng không kém phần hấp dẫn, món chè nào có chuối cũng đều là tình yêu của tôi cả, mặc dù không kiếm ra chuối sứ phải thay bằng chuối quạ, chè chuối khoai bí của tôi vẫn thơm ngon như ngày nào 😋🍌

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm bột báng 15 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Chuẩn bị các nguyên liệu, cắt miếng vừa ăn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu nước cốt dừa sôi lên với 1/4 mcf muối rồi cho bột báng, khoai và bí vào, đậy nắp hầm lửa trung bình nhỏ 15 phút
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho chuối vào nấu thêm 3 phút rồi tắt lửa.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Theo mình dùng lúc còn nóng ấm là ngon nhất.
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne