Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách Làm Trà Sữa Khoai Lang Thơm Ngon Lạ Miệng

Trà Sữa Khoai Lang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xu Xu

Cách Làm Trà Sữa Khoai Lang Thơm Ngon Lạ Miệng

Món trà sữa khoai lang rất hợp để cả gia đình nhâm nhi lúc ban chiều. Trà có vị ngọt ngào thơm thơm mùi sữa lại có vị béo ngậy của khoai tây cực kỳ hấp dẫn. Ngoài ra giá trị dinh dưỡng nó đem lại cực kỳ cao nên trong tiết trời giao mùa hãy vào bếp trổ tài ngay món trà sữa này cho cả nhà thưởng thức nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
180 Gr

Khoai lang

1 Gói

Trà mạn

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Rang đậu phông chín sau đó bỏ hết lớp vỏ lạc đi. Cho đậu phộng vào túi zip, dùng cây cán bột lăn qua lăn lại.
Chuẩn bị nguyên liệu. Rang đậu phông chín sau đó bỏ hết lớp vỏ lạc đi. Cho đậu phộng vào túi zip, dùng cây cán bột lăn qua lăn lại. Chuẩn bị nguyên liệu. Rang đậu phông chín sau đó bỏ hết lớp vỏ lạc đi. Cho đậu phộng vào túi zip, dùng cây cán bột lăn qua lăn lại. Chuẩn bị nguyên liệu. Rang đậu phông chín sau đó bỏ hết lớp vỏ lạc đi. Cho đậu phộng vào túi zip, dùng cây cán bột lăn qua lăn lại.

* Bước 2

Đun sôi 150ml nước sau đó thả trà đen vào rồi đậy nắp, để yên cho trà ngấm. Bạn có thể cho thêm nước nếu muốn.
Đun sôi 150ml nước sau đó thả trà đen vào rồi đậy nắp, để yên cho trà ngấm. Bạn có thể cho thêm nước nếu muốn.

* Bước 3

Khoai lang nghiền thật mịn. Nặn thành những viên tròn rồi lăn qua bột năng.
Khoai lang nghiền thật mịn. Nặn thành những viên tròn rồi lăn qua bột năng. Khoai lang nghiền thật mịn. Nặn thành những viên tròn rồi lăn qua bột năng.

* Bước 4

Đun sôi 1 nồi nước, thả khoai vào luộc, khi khoai nổi lên thì vớt ra. Trà loại bỏ bã, hòa tan trà với sữa. Có thể gia giảm cho phù hợp với khẩu vị gia đình.
Đun sôi 1 nồi nước, thả khoai vào luộc, khi khoai nổi lên thì vớt ra. Trà loại bỏ bã, hòa tan trà với sữa. Có thể gia giảm cho phù hợp với khẩu vị gia đình. Đun sôi 1 nồi nước, thả khoai vào luộc, khi khoai nổi lên thì vớt ra. Trà loại bỏ bã, hòa tan trà với sữa. Có thể gia giảm cho phù hợp với khẩu vị gia đình.

* Bước 5

Sau đó thả khoai lang rồi rắc đậu phộng lên trên là được. Món trà sữa khoai lang rất hợp để cả gia đình nhâm nhi lúc ban chiều.
Sau đó thả khoai lang rồi rắc đậu phộng lên trên là được. Món trà sữa khoai lang rất hợp để cả gia đình nhâm nhi lúc ban chiều. Sau đó thả khoai lang rồi rắc đậu phộng lên trên là được. Món trà sữa khoai lang rất hợp để cả gia đình nhâm nhi lúc ban chiều.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne