Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách Pha Nước Chanh Leo Nhanh Gọn, Rất Ngon Ngọt

Nước Chanh Leo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thiên Khải

Cách Pha Nước Chanh Leo Nhanh Gọn, Rất Ngon Ngọt

Nước chanh leo có hương thơm mát và rất dễ uống nha. Bạn có thể dễ dàng làm thức uống này ngay tại nhà cực kỳ đơn giản nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
5 Trái

Chanh dây

3 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, các ấy cắt đôi quả, nạo ruột vào trong máy xay.
Đầu tiên, các ấy cắt đôi quả, nạo ruột vào trong máy xay.

* Bước 2

Sau đó, các ấy đổ nước lọc vào khoảng 1/2 máy xay, rồi xay nhuyễn.
Sau đó, các ấy đổ nước lọc vào khoảng 1/2 máy xay, rồi xay nhuyễn.

* Bước 3

Sau đó, chúng mình đổ nước qua rây lọc và dùng thìa xát bã lấy cạn nước ở rây.
Sau đó, chúng mình đổ nước qua rây lọc và dùng thìa xát bã lấy cạn nước ở rây.

* Bước 4

Lúc này, các ấy cho thêm đường tùy vào khẩu vị của mỗi người nhé.
Lúc này, các ấy cho thêm đường tùy vào khẩu vị của mỗi người nhé. Lúc này, các ấy cho thêm đường tùy vào khẩu vị của mỗi người nhé.

* Bước 5

Cuối cùng, các ấy đổ ra cốc uống luôn hoặc chắt nước vào chai uống dần.
Cuối cùng, các ấy đổ ra cốc uống luôn hoặc chắt nước vào chai uống dần.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne