chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Canh súp bánh gạo nấu thịt bò hay còn gọi là Ddoek Mandu chính là món mừng năm mới của người Hàn Quốc. Người Hàn tin rằng cứ ai ăn một bát súp này thì sẽ được tặng thêm một tuổi. Vì thế mà họ thường ăn món súp bánh gạo này trong dịp năm mới đấy các bạn ạ. Tết sắp đến rồi, cùng học cách làm món súp này với mình để khám phá ẩm thực Hàn Quốc và đổi món cho mọi người nha!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne