Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Cà Chua Trứng Thịt Viên Thơm Ngon

Canh Cà Chua Trứng Thịt Viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cobe lilom

Cách Làm Canh Cà Chua Trứng Thịt Viên Thơm Ngon

Không gì đưa cơm bằng 1 chén canh cà chua với chút ngậy béo đậm đà của miếng thịt và trứng. Ngay cả khi bạn bận rộn với việc chăm bé hay dọn dẹp nhà cửa, bạn cũng chỉ mất 25 phút để nhanh chóng thực hiện món ăn này.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Trái

Cà chua

1 Muỗng canh

Bột bắp

2 Quả

Trứng gà

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo bằm cho vào tô trộn đều cùng 1 muỗng canh bột bắp, 1/2 muỗng cà phê muối cho ngấm gia vị.
Thịt heo bằm cho vào tô trộn đều cùng 1 muỗng canh bột bắp, 1/2 muỗng cà phê muối cho ngấm gia vị.

* Bước 2

Cà chua rửa sạch, cắt múi cau, cho vào chảo đảo đều cùng 2 muỗng canh dầu ăn.
Cà chua rửa sạch, cắt múi cau, cho vào chảo đảo đều cùng 2 muỗng canh dầu ăn.

* Bước 3

Khi cà chua mềm, đổ từ từ 400ml nước vào, nấu sôi trong 10 phút.
Khi cà chua mềm, đổ từ từ 400ml nước vào, nấu sôi trong 10 phút.

* Bước 4

Dùng tay vo nhẹ từng miếng thịt thành viên tròn, nhỏ, cho vào nồi canh cà chua.
Dùng tay vo nhẹ từng miếng thịt thành viên tròn, nhỏ, cho vào nồi canh cà chua.

* Bước 5

Cuối cùng, cho trứng gà đánh tan, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt vào, nấu thêm 30 giây là được.
Cuối cùng, cho trứng gà đánh tan, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt vào, nấu thêm 30 giây là được.

* Bước 6

Rất nhanh chóng, chưa đầy 25 phút là bạn đã có món canh cà chua trứng thịt viên thật hấp dẫn cho bữa cơm gia đình.
Rất nhanh chóng, chưa đầy 25 phút là bạn đã có món canh cà chua trứng thịt viên thật hấp dẫn cho bữa cơm gia đình.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne