Trang chủ Công Thức Cá hồi chiên mật ong Cách Làm Cá Hồi Chiên Mật Ong Thơm Ngon Hấp Dẫn

Cá Hồi Chiên Mật Ong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chai Đập

Cách Làm Cá Hồi Chiên Mật Ong Thơm Ngon Hấp Dẫn

Cá hồi chiên mật ong với từng miếng thịt cá thơm bùi bùi đặc trưng của cá hồi hòa quyện với vị ngọt dịu của mật ong. Món ăn đơn giản nhưng chứa nhiều dưỡng chất và rất là đưa cơm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Cá hồi

1 Trái

Chanh

30 ml

Mật ong

1 Trái

Dưa leo

2 Nhánh

Hành lá

2 Lát

Gừng

2 Muỗng cà phê

Bột bắp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt cá hồi thành lát dày rồi cho vào chén, thêm hành cắt nhỏ, gừng cắt sợi và 1/4 muỗng cà phê muối vào. Vắt 1/2 trái chanh vàng vào.
Cắt cá hồi thành lát dày rồi cho vào chén, thêm hành cắt nhỏ, gừng cắt sợi và 1/4 muỗng cà phê muối vào. Vắt 1/2 trái chanh vàng vào. Cắt cá hồi thành lát dày rồi cho vào chén, thêm hành cắt nhỏ, gừng cắt sợi và 1/4 muỗng cà phê muối vào. Vắt 1/2 trái chanh vàng vào.

* Bước 2

Hòa 1 muỗng canh bột bắp với 2 muỗng canh nước lọc rồi cho vào chén cá hồi, trộn đều, để yên trong 10 phút cho ngấm.
Hòa 1 muỗng canh bột bắp với 2 muỗng canh nước lọc rồi cho vào chén cá hồi, trộn đều, để yên trong 10 phút cho ngấm. Hòa 1 muỗng canh bột bắp với 2 muỗng canh nước lọc rồi cho vào chén cá hồi, trộn đều, để yên trong 10 phút cho ngấm.

* Bước 3

Đun nóng 50ml dầu ăn, cho cá hồi đã ướp vào chiên với lửa nhỏ. Chiên được khoảng 2 phút, thấy thịt cá bắt đầu săn lại và hơi đổi màu thì tắt bếp.
Đun nóng 50ml dầu ăn, cho cá hồi đã ướp vào chiên với lửa nhỏ. Chiên được khoảng 2 phút, thấy thịt cá bắt đầu săn lại và hơi đổi màu thì tắt bếp.

* Bước 4

Bày cá ra đĩa với dưa leo rồi quét một lớp mật ong thật mỏng lên trên.
Bày cá ra đĩa với dưa leo rồi quét một lớp mật ong thật mỏng lên trên. Bày cá ra đĩa với dưa leo rồi quét một lớp mật ong thật mỏng lên trên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne