Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Đậu Xanh Bạc Hà
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bán Thiên NgọcCách Làm Sinh Tố Đậu Xanh Bạc Hà Thanh Lọc Cơ Thể
Hàng ngày bạn đang phải nạp vào cơ thể với rất nhiều chất béo khiến cho cơ thể tăng cân vùn vụt, bạn đang lo lắng không biết làm sao? Đừng lo, với 1 ly sinh tố đậu xanh bạc hà mát lạnh, vừa giúp bạn lấy lại vóc dáng, vừa giải tỏa cơn khát trong những ngày oi bức nè!
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne