Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Kiwi Chuối
Giới thiệu
Đầu bếp :
Lùn bất tửCách Làm Sinh Tố Kiwi Chuối Thanh Mát Giải Nhiệt
Sinh tố kiwi chuối có màu xanh mướt trông thật mát mắt. Món sinh tố chuối kiwi với sự kết hợp hài hòa đem lại cho bạn một thức uống lạnh tuyệt vời cho mùa hè này đấy.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
2 Trái
Chuối
5 Trái
Kiwi
50 Gr
Cải bó xôi
240 Gr
Sữa chua
120 ml
Sữa tươi
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho kiwi, cải bó xôi và một nửa sữa vào máy xay sinh tố xay mịn, sau đó rót ra ly.
* Bước 2
Cho chuối, sữa chua và phần sữa còn lại vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.
* Bước 3
Đổ phần sinh tố chuối lên trên sinh tố kiwi là xong. Sinh tố chuối, kiwi có màu xanh mướt trông thật mát mắt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne