Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Bắp Cải Tím Trộn Bắp Cực Ngon Lành

Salad Bắp Cải Tím Trộn Bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lùn bất tử

Cách Làm Salad Bắp Cải Tím Trộn Bắp Cực Ngon Lành

Chỉ với vài bước theo cách làm món salad bắp cải tím trộn bắp đẹp mắt hấp dẫn cực thơm ngon khai vị cho bữa tiệc cuối tuần trên đây thì các bạn đã hoàn thành một món ăn tuyệt vời rồi đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
100 Gr

Thịt gà

2 Muỗng canh

Sốt Mayonnaise

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc chín thịt gà trong nước muối. Sau khi thịt chín, thái miếng dài.
Luộc chín thịt gà trong nước muối. Sau khi thịt chín, thái miếng dài.

* Bước 2

Cho dầu ôliu vào chảo, đợi nóng rồi cho bắp hột vào chảo chiên cho đến khi có màu nâu.
Cho dầu ôliu vào chảo, đợi nóng rồi cho bắp hột vào chảo chiên cho đến khi có màu nâu.

* Bước 3

Bắp cải cắt lát mỏng. Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau.
Bắp cải cắt lát mỏng. Trộn tất cả các nguyên liệu với nhau.

* Bước 4

Lúc chuẩn bị ăn salad, trộn với sốt mayonnaise và muối. Bày ra đĩa và thưởng thức thôi nhé!
Lúc chuẩn bị ăn salad, trộn với sốt mayonnaise và muối. Bày ra đĩa và thưởng thức thôi nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne