Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Dưa Leo Trộn Cay Thanh Mát Thơm Ngon

Dưa Leo Trộn Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đông Thạch Phương

Cách Làm Dưa Leo Trộn Cay Thanh Mát Thơm Ngon

Dưa leo trộn cay là món ăn khai vị đơn giản, dễ làm, thích hợp trong các bữa ăn gia đình. Vị cay nhẹ của ớt bột, chua chua của giấm, giòn giòn của dưa leo thật hấp dẫn. Bạn đã bao giờ ăn thử món này chưa?

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Dưa leo

1 Củ

Hành tím

2 Tép

Tỏi

1 Muỗng cà phê

Ớt bột

2 Muỗng canh

Giấm

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng canh

Mè trắng

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tỏi, hành tím bóc vỏ, băm nhuyễn. Dưa leo rửa sạch, cắt mỏng.
Tỏi, hành tím bóc vỏ, băm nhuyễn. Dưa leo rửa sạch, cắt mỏng. Tỏi, hành tím bóc vỏ, băm nhuyễn. Dưa leo rửa sạch, cắt mỏng.

* Bước 2

Cho dưa leo, tỏi, hành tím, 1 muỗng cà phê ớt bột, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào tô.
Cho dưa leo, tỏi, hành tím, 1 muỗng cà phê ớt bột, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào tô.

* Bước 3

Tiếp theo, cho 2 muỗng canh giấm vào, đeo bao tay nylon, trộn đều.
Tiếp theo, cho 2 muỗng canh giấm vào, đeo bao tay nylon, trộn đều. Tiếp theo, cho 2 muỗng canh giấm vào, đeo bao tay nylon, trộn đều. Tiếp theo, cho 2 muỗng canh giấm vào, đeo bao tay nylon, trộn đều.

* Bước 4

Mè trắng rang qua cho thơm, rắc đều lên món ăn. Mời cả nhà thưởng thức ngay nhé!
Mè trắng rang qua cho thơm, rắc đều lên món ăn. Mời cả nhà thưởng thức ngay nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne