Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách Làm Súp Phô Mai Thơm Ngon Dễ Gây Nghiện Ở Nhà

Súp Phô Mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyệt Hà

Cách Làm Súp Phô Mai Thơm Ngon Dễ Gây Nghiện Ở Nhà

Bạn nào đang muốn tăng cân thì chịu khó làm món súp này ăn nha. Chỉ cần 1 chén súp nhỏ thôi, chúng mình sẽ cải thiện được vóc dáng đáng kể đó. Cùng thử nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 Củ

Hành tây

1/2 Củ

Tỏi

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

10 Gr

Hẹ

2 Muỗng canh

Bột mì

1/2 Muỗng canh

Rượu vang

1 Muỗng cà phê

Mù tạt

50 Gr

Phô mai

5 Gr

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu nhỏ. Tỏi cũng bóc vỏ, băm nhỏ.
Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu nhỏ. Tỏi cũng bóc vỏ, băm nhỏ.

* Bước 2

Cho 5g bơ vào nồi đun nóng, sau đó cho hành và tỏi vào phi thơm. Tiếp theo, cho 2 muỗng canh bột mì vào đảo cùng hành và tỏi.
Cho 5g bơ vào nồi đun nóng, sau đó cho hành và tỏi vào phi thơm. Tiếp theo, cho 2 muỗng canh bột mì vào đảo cùng hành và tỏi. Cho 5g bơ vào nồi đun nóng, sau đó cho hành và tỏi vào phi thơm. Tiếp theo, cho 2 muỗng canh bột mì vào đảo cùng hành và tỏi.

* Bước 3

Xào hành tây được 2 phút thì mình đổ 4 chén nước dùng gà vào nồi, đun sôi.
Xào hành tây được 2 phút thì mình đổ 4 chén nước dùng gà vào nồi, đun sôi.

* Bước 4

Thịt nguội và phô mai cắt nhỏ. Hẹ rửa sạch, cắt nhỏ.
Thịt nguội và phô mai cắt nhỏ. Hẹ rửa sạch, cắt nhỏ. Thịt nguội và phô mai cắt nhỏ. Hẹ rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 5

Sau khi nồi nước dùng sôi, vớt hành ra rồi cho kem tươi vào đảo đều. Cuối cùng, cho thịt nguội và phô mai vào, khuấy nhẹ, đun thêm 15 phút. Tắt bếp múc súp ra ăn kèm bánh mì.
Sau khi nồi nước dùng sôi, vớt hành ra rồi cho kem tươi vào đảo đều. Cuối cùng, cho thịt nguội và phô mai vào, khuấy nhẹ, đun thêm 15 phút. Tắt bếp múc súp ra ăn kèm bánh mì. Sau khi nồi nước dùng sôi, vớt hành ra rồi cho kem tươi vào đảo đều. Cuối cùng, cho thịt nguội và phô mai vào, khuấy nhẹ, đun thêm 15 phút. Tắt bếp múc súp ra ăn kèm bánh mì.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne