Trang chủ Công Thức Tôm nướng chanh ớt Cách Làm Tôm Nướng Chanh Ớt Thơm Ngon Ăn Là Ghiền

Tôm Nướng Chanh Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Học làm Chef

Cách Làm Tôm Nướng Chanh Ớt Thơm Ngon Ăn Là Ghiền

Tôm nướng chanh ớt ngon nhất là ăn vào những ngày lạnh. Thịt tôm thơm bùi, đậm đà cay cay chua chua sẽ khiến bạn mê mẩn đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
15 Con

Tôm tươi

2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng canh

Đường nâu

3 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Ớt bột

1 Trái

Chanh

2 Muỗng canh

Dầu olive

1 Trái

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trộn đều 3 muỗng canh xì dầu với 1 muỗng canh đường nâu, 2 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê ớt bột, 1 trái ớt khô cắt nhỏ, nước cốt 1 trái chanh và 2 muỗng canh dầu ô liu.
Trộn đều 3 muỗng canh xì dầu với 1 muỗng canh đường nâu, 2 muỗng cà phê tỏi băm, 1 muỗng cà phê ớt bột, 1 trái ớt khô cắt nhỏ, nước cốt 1 trái chanh và 2 muỗng canh dầu ô liu.

* Bước 2

Tôm rửa sạch, bóc vỏ, cắt bỏ chỉ đen, ướp với hỗn hợp trên trong khoảng 15 phút.
Tôm rửa sạch, bóc vỏ, cắt bỏ chỉ đen, ướp với hỗn hợp trên trong khoảng 15 phút.

* Bước 3

Cho tôm lên bếp nướng, trở đều mặt cho tôm chín đều. Mỗi lần trở phết thêm nước ướp tôm.
Cho tôm lên bếp nướng, trở đều mặt cho tôm chín đều. Mỗi lần trở phết thêm nước ướp tôm.

* Bước 4

Bày trí tôm ra đĩa và thưởng thức.
Bày trí tôm ra đĩa và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne