Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Nghêu Nấu Thì Là Đơn Giản, Ngon

Canh Nghêu Nấu Thì Là

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bán Thiên Ngọc

Cách Làm Canh Nghêu Nấu Thì Là Đơn Giản, Ngon

Chén canh có vị chua dịu của khế và cà chua, thơm mùi của thì là, ngọt của nghêu, nấu đơn giản lại ngon miệng nữa chứ. Bạn đã thử chưa? Vào mùa hè này, hãy nấu thử cho cả gia đình dùng xem sao nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Nghêu

1 Trái

Khế

1 Trái

Cà chua

50 Gr

Thì là

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/3 Muỗng cà phê

Bột ngọt

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghêu rửa sạch vỏ, ngâm với nước khoảng 15 phút, rửa lại nước 1 lần nữa. Thì là rửa sạch, cắt nhỏ.
Nghêu rửa sạch vỏ, ngâm với nước khoảng 15 phút, rửa lại nước 1 lần nữa. Thì là rửa sạch, cắt nhỏ. Nghêu rửa sạch vỏ, ngâm với nước khoảng 15 phút, rửa lại nước 1 lần nữa. Thì là rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Cà chua rửa sạch, cắt khúc. Khế cắt bỏ rìa, cắt khoanh tròn.
Cà chua rửa sạch, cắt khúc. Khế cắt bỏ rìa, cắt khoanh tròn.

* Bước 3

Nghêu cho vào nồi cùng 1 lít nước, nấu sôi. Khi thấy nghêu hé miệng thì vớt ra, tách bỏ lấy thịt nghêu, giữ lại phần nước luộc nghêu, đem lọc bỏ cho sạch cát.
Nghêu cho vào nồi cùng 1 lít nước, nấu sôi. Khi thấy nghêu hé miệng thì vớt ra, tách bỏ lấy thịt nghêu, giữ lại phần nước luộc nghêu, đem lọc bỏ cho sạch cát. Nghêu cho vào nồi cùng 1 lít nước, nấu sôi. Khi thấy nghêu hé miệng thì vớt ra, tách bỏ lấy thịt nghêu, giữ lại phần nước luộc nghêu, đem lọc bỏ cho sạch cát. Nghêu cho vào nồi cùng 1 lít nước, nấu sôi. Khi thấy nghêu hé miệng thì vớt ra, tách bỏ lấy thịt nghêu, giữ lại phần nước luộc nghêu, đem lọc bỏ cho sạch cát.

* Bước 4

Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho lần lượt cà chua, khế vào xào khoảng 5 phút.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho lần lượt cà chua, khế vào xào khoảng 5 phút. Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn, cho lần lượt cà chua, khế vào xào khoảng 5 phút.

* Bước 5

Tiếp theo, đổ nước luộc nghêu đã lọc ở step 1 vào, nấu sôi. Sau đó, cho nghêu vào, nêm gia vị muối, hạt nêm, bột ngọt sao cho vừa ăn.
Tiếp theo, đổ nước luộc nghêu đã lọc ở step 1 vào, nấu sôi. Sau đó, cho nghêu vào, nêm gia vị muối, hạt nêm, bột ngọt sao cho vừa ăn.

* Bước 6

Tắt bếp, cho thì là vào, múc ra tô. Vậy là món canh nghêu nấu thì là đã xong rồi! Món ăn này nhìn có vẻ rất lôi cuốn đây!
Tắt bếp, cho thì là vào, múc ra tô. Vậy là món canh nghêu nấu thì là đã xong rồi! Món ăn này nhìn có vẻ rất lôi cuốn đây!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne