Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Dưa Hấu Mix Dưa Leo Thật Hấp Dẫn

Salad Dưa Hấu Mix Dưa Leo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lùn Lém Lĩnh

Cách Làm Salad Dưa Hấu Mix Dưa Leo Thật Hấp Dẫn

Vị ngọt của dưa hấu, thơm mát của dưa leo rất dễ ăn đấy. Bạn đã bao giờ làm thử món này chưa? Nếu chưa thì hãy bắt tay ngay và luôn nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/2 Trái

Dưa hấu

2 Trái

Dưa leo

1 Trái

Ớt chuông

2 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chọn những trái dưa leo đặc ruột, trái càng thẳng càng tốt, rồi rửa sạch, cắt thành các khoanh bằng nhau khoảng 4cm.
Chọn những trái dưa leo đặc ruột, trái càng thẳng càng tốt, rồi rửa sạch, cắt thành các khoanh bằng nhau khoảng 4cm.

* Bước 2

Sau khi đã cắt xong, dùng muỗng múc kem múc bớt ruột dưa leo khoảng 1/3 khoanh.
Sau khi đã cắt xong, dùng muỗng múc kem múc bớt ruột dưa leo khoảng 1/3 khoanh.

* Bước 3

Dưa hấu rửa sạch, gọt bỏ phần vỏ, cắt thành các miếng nhỏ.
Dưa hấu rửa sạch, gọt bỏ phần vỏ, cắt thành các miếng nhỏ.

* Bước 4

Lá bạc hà, ớt chuông bỏ hạt rửa sạch cắt nhỏ.
Lá bạc hà, ớt chuông bỏ hạt rửa sạch cắt nhỏ.

* Bước 5

Trong 1 tô lớn, trộn dưa hấu, lá bạc hà, ớt chuông, 2 muỗng canh nước cốt chanh hoặc giấm, 1 muỗng canh đường trộn đều sao cho vừa miệng.
Trong 1 tô lớn, trộn dưa hấu, lá bạc hà, ớt chuông, 2 muỗng canh nước cốt chanh hoặc giấm, 1 muỗng canh đường trộn đều sao cho vừa miệng.

* Bước 6

Chờ ngấm gia vị khoảng 3-5 phút, múc dưa hấu vào trong từng khúc dưa leo là xong.
Chờ ngấm gia vị khoảng 3-5 phút, múc dưa hấu vào trong từng khúc dưa leo là xong. Chờ ngấm gia vị khoảng 3-5 phút, múc dưa hấu vào trong từng khúc dưa leo là xong.

* Bước 7

Cuối cùng bày ra đĩa và thưởng thức thôi nào.
Cuối cùng bày ra đĩa và thưởng thức thôi nào. Cuối cùng bày ra đĩa và thưởng thức thôi nào. Cuối cùng bày ra đĩa và thưởng thức thôi nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne