Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Cà Chua Đậu Ngự
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nam HinhCách làm Salad Cà Chua Đậu Ngự đơn giản cho bữa cơm nhà
Trời nắng nóng, món salad là sự lựa chọn hợp lý cho bữa ăn gia đình bạn. Đậu ngự mềm, có vị chua nhẹ của cà chua rất ngon. Bạn có thể thêm món ăn này vào thực đơn giảm cân nè!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCà chua
Đậu ngự
Hành lá
Tiêu
Chanh
Hạt nêm
Nước mắm
Đường trắng
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà chua rửa sạch, cắt hạt lựu. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
* Bước 2
Đậu ngự rửa sạch, cho vào nồi, luộc chín mềm.
* Bước 3
Hòa tan 1/2 muỗng cà phê tiêu, chanh vắt lấy nước, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê đường trắng trong chén, khuấy đều.
* Bước 4
Cho cà chua, đậu ngự, hành lá vào tô. Đổ từ từ hỗn hợp nước mắm đã pha vào, trộn đều.
* Bước 5
Bày món ăn ra đĩa, trang trí tùy thích và thưởng thức ngay nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne