Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Rau Củ Chiên Giòn Kiểu Nhật Ăn Cực Ghiền

Rau Củ Chiên Giòn Kiểu Nhật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Seohyun

Cách Làm Rau Củ Chiên Giòn Kiểu Nhật Ăn Cực Ghiền

Cách làm rau củ chiên giòn kiểu Nhật cực kì đơn giản với chỉ vài nguyên liệu dành cho các bạn đam mê món Kakiage đây, thành phẩm có vị ngọt thanh và mát lắm nhé, sẽ không hề bị ngấy đâu. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
160 Gr

Hành tây

90 Gr

Cà rốt

10 Gr

Ngò rí

80 Gr

Bột mì

1/2 Chén

Soda

100 ml

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Các loại rau củ làm sạch và thái sợi, thấm khô (bạn chú ý là phải thấm khô nhé), bạn có thể thêm hoặc thay đổi bằng các loại rau củ yêu thích như khoai lang, hành lá... nhé. Trộn rau củ với bột mì.
Các loại rau củ làm sạch và thái sợi, thấm khô (bạn chú ý là phải thấm khô nhé), bạn có thể thêm hoặc thay đổi bằng các loại rau củ yêu thích như khoai lang, hành lá... nhé. Trộn rau củ với bột mì. Các loại rau củ làm sạch và thái sợi, thấm khô (bạn chú ý là phải thấm khô nhé), bạn có thể thêm hoặc thay đổi bằng các loại rau củ yêu thích như khoai lang, hành lá... nhé. Trộn rau củ với bột mì.

* Bước 2

Rót soda vào tô rau củ và tiếp tục trộn. Bắc chảo dầu lên và đun sôi già. Thả rau củ vào chảo dầu sôi, chiên vàng nào. Rau củ chiên xong bạn vớt ra ngoài để ráo dầu nhé.
Rót soda vào tô rau củ và tiếp tục trộn. Bắc chảo dầu lên và đun sôi già. Thả rau củ vào chảo dầu sôi, chiên vàng nào. Rau củ chiên xong bạn vớt ra ngoài để ráo dầu nhé. Rót soda vào tô rau củ và tiếp tục trộn. Bắc chảo dầu lên và đun sôi già. Thả rau củ vào chảo dầu sôi, chiên vàng nào. Rau củ chiên xong bạn vớt ra ngoài để ráo dầu nhé. Rót soda vào tô rau củ và tiếp tục trộn. Bắc chảo dầu lên và đun sôi già. Thả rau củ vào chảo dầu sôi, chiên vàng nào. Rau củ chiên xong bạn vớt ra ngoài để ráo dầu nhé. Rót soda vào tô rau củ và tiếp tục trộn. Bắc chảo dầu lên và đun sôi già. Thả rau củ vào chảo dầu sôi, chiên vàng nào. Rau củ chiên xong bạn vớt ra ngoài để ráo dầu nhé.

* Bước 3

Đơn giản vậy thôi là bạn đã có đĩa rau củ chiên ngon lành này rồi. Thưởng thức ngay hương vị thôi nào.
Đơn giản vậy thôi là bạn đã có đĩa rau củ chiên ngon lành này rồi. Thưởng thức ngay hương vị thôi nào. Đơn giản vậy thôi là bạn đã có đĩa rau củ chiên ngon lành này rồi. Thưởng thức ngay hương vị thôi nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne