chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Khá ít người Việt chúng ta ăn trái cây nướng, nhưng bạn có biết, những món này rất dễ ăn, vị cũng giống như mứt, thơm ngon lắm ý. Đào được kết hợp cùng đường nâu và lá hương thảo, nướng lên thơm lừng cả một góc bếp, bảo đảm bạn sẽ không từ chối được món này đâu.
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne