Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách Nấu Sữa Bắp Cho Bé Thơm Ngon, Giàu Dinh Dưỡng

Sữa Bắp Cho Bé

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Mộng Trần

Cách Nấu Sữa Bắp Cho Bé Thơm Ngon, Giàu Dinh Dưỡng

Bên cạnh các sản phẩm từ sữa bò để bổ sung dinh dưỡng cho các bé, nếu có thể các mẹ hãy học thêm các loại sữa từ hạt như sữa đậu nành và hôm nay em xin giới thiệu với cả nhà cách làm sữa ngô thơm ngon đây ạ!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Trái

Bắp Mỹ

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp Mỹ mua về các mẹ bóc vỏ bỏ râu, rửa tất cả cho sạch nhưng đừng vứt đi nhé, hãy tận dụng chúng để luộc bắp. Cho cả bắp, râu và lá bắp vào nồi, thêm nước luộc chín.
Bắp Mỹ mua về các mẹ bóc vỏ bỏ râu, rửa tất cả cho sạch nhưng đừng vứt đi nhé, hãy tận dụng chúng để luộc bắp. Cho cả bắp, râu và lá bắp vào nồi, thêm nước luộc chín. Bắp Mỹ mua về các mẹ bóc vỏ bỏ râu, rửa tất cả cho sạch nhưng đừng vứt đi nhé, hãy tận dụng chúng để luộc bắp. Cho cả bắp, râu và lá bắp vào nồi, thêm nước luộc chín.

* Bước 2

Khi bắp chín các bạn vớt bắp ra, lọc lấy phần nước luộc. Khi bắp đã nguội dần thì dùng dao tách hết hạt bắp ra. Cho hết phần bắp đã bào sẵn cùng 500ml nước luộc bắp vào máy xay sinh tố. Sau đó lược bắp xay để loại bỏ cặn, bã hoặc mình cũng có thể dùng một túi vải sạch để vắt lấy sữa bắp.
Khi bắp chín các bạn vớt bắp ra, lọc lấy phần nước luộc. Khi bắp đã nguội dần thì dùng dao tách hết hạt bắp ra. Cho hết phần bắp đã bào sẵn cùng 500ml nước luộc bắp vào máy xay sinh tố. Sau đó lược bắp xay để loại bỏ cặn, bã hoặc mình cũng có thể dùng một túi vải sạch để vắt lấy sữa bắp. Khi bắp chín các bạn vớt bắp ra, lọc lấy phần nước luộc. Khi bắp đã nguội dần thì dùng dao tách hết hạt bắp ra. Cho hết phần bắp đã bào sẵn cùng 500ml nước luộc bắp vào máy xay sinh tố. Sau đó lược bắp xay để loại bỏ cặn, bã hoặc mình cũng có thể dùng một túi vải sạch để vắt lấy sữa bắp.

* Bước 3

Khi đã có phần sữa bắp vắt xong mình lại đổ vào nồi để nấu thêm 1 lần nữa, lần này mình thêm sữa đặc vào để có độ ngọt vừa ý nhưng chỉ cần ít thôi vì bắp vốn đã ngọt.
Khi đã có phần sữa bắp vắt xong mình lại đổ vào nồi để nấu thêm 1 lần nữa, lần này mình thêm sữa đặc vào để có độ ngọt vừa ý nhưng chỉ cần ít thôi vì bắp vốn đã ngọt.

* Bước 4

Sữa sôi trở lại mình tắt bếp để nguội và đổ ra ly thôi ạ, có thể thêm đá để thưởng thức.Đơn giản thế thôi là bạn đã có ly sữa bắp thơm ngon cho bé yêu rồi đấy.
Sữa sôi trở lại mình tắt bếp để nguội và đổ ra ly thôi ạ, có thể thêm đá để thưởng thức.Đơn giản thế thôi là bạn đã có ly sữa bắp thơm ngon cho bé yêu rồi đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne