Trang chủ Công Thức Đậu que tẩm vụn bánh mì nướng Cách Làm Đậu Que Tẩm Vụn Bánh Mì Nướng Cực Ngon

Đậu Que Tẩm Vụn Bánh Mì Nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Nguyệt

Cách Làm Đậu Que Tẩm Vụn Bánh Mì Nướng Cực Ngon

Chúng mình cùng thử món mới này vào ngày cuối tuần thôi nào. Món đậu nướng giòn tan, rưới lên trên chút nước sốt nữa cho mùi vị thêm ngon nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
300 Gr

Đậu que

1 Túi

Bánh mì

1 Quả

Trứng gà

1/4 Chén

Sữa chua

3 Tép

Tỏi

2.50 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bánh mì nướng giòn rồi nghiền nát vụn ra, chuẩn bị để lăn qua đậu que.
Bánh mì nướng giòn rồi nghiền nát vụn ra, chuẩn bị để lăn qua đậu que.

* Bước 2

Bạn đánh lòng đỏ trứng ra bát nhỏ, bỏ sơ và rửa sạch đỗ đi này.
Bạn đánh lòng đỏ trứng ra bát nhỏ, bỏ sơ và rửa sạch đỗ đi này.

* Bước 3

Nhúng từng cái đậu que vào trong bát trứng cho phủ kín. Sau đó, nhúng qua bát vụn bánh mì.
Nhúng từng cái đậu que vào trong bát trứng cho phủ kín. Sau đó, nhúng qua bát vụn bánh mì. Nhúng từng cái đậu que vào trong bát trứng cho phủ kín. Sau đó, nhúng qua bát vụn bánh mì.

* Bước 4

Trải đều đậu trên khay nướng có lót giấy. Nướng ở 180 độ C khoảng 20 phút cho chín và có màu vàng nâu.
Trải đều đậu trên khay nướng có lót giấy. Nướng ở 180 độ C khoảng 20 phút cho chín và có màu vàng nâu.

* Bước 5

Trộn hỗn hợp sữa chua, tỏi, nước chanh, muối, hạt tiêu cho đều, đặt trong tủ lạnh khoảng 20 phút là được.
Trộn hỗn hợp sữa chua, tỏi, nước chanh, muối, hạt tiêu cho đều, đặt trong tủ lạnh khoảng 20 phút là được.

* Bước 6

Món đỗ nướng giòn tan đã ra lò rồi nè. Rưới lên trên chút nước sốt nữa cho mùi vị thêm ngon nhé.
Món đỗ nướng giòn tan đã ra lò rồi nè. Rưới lên trên chút nước sốt nữa cho mùi vị thêm ngon nhé. Món đỗ nướng giòn tan đã ra lò rồi nè. Rưới lên trên chút nước sốt nữa cho mùi vị thêm ngon nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne