chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chả cá mối là món ăn ngon được rất nhiều người yêu thích trong mâm cơm gia đình. Cá mối tươi được đánh bắt tại các vùng bờ ven biển miền Trung. Cá mối có thân dài, hình trụ, hơi hẹp bên, giữa thân hơi phình to. Thay vì làm chả cá với các loại cá khác tại sao bạn không thử với chả cá mối nhỉ.
Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne