chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tôm và cua có thịt ngọt ngon, thơm lừng với vị hấp dẫn khi hòa quyện với nhau và làm thành những chiếc chả chiên nóng hổi, giòn rụm chấm với tương ớt tạo cảm giác ngon miệng. Mỗi khi nhà có tiệc, bạn có thể chuẩn bị ngay món chả tôm cua chiên giòn này nhé. Cách làm khá đơn giản luôn đấy, cùng thử ngay bạn nhé.
Chảo, nồi, dao, thớt, đĩa, muỗng, máy xay thịt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne