Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách Làm Súp Khoai Tây Cà Rốt Cực Kỳ Thơm Ngon

Súp Khoai Tây Cà Rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Jang Võ

Cách Làm Súp Khoai Tây Cà Rốt Cực Kỳ Thơm Ngon

Súp khoai tây cà rốt cực kỳ bổ dưỡng, thế nên chúng mình mới cần học nấu ngay để bày tỏ tình cảm với mẹ, người vẫn nấu cơm cho chúng ta ăn hàng ngày.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Củ

Hành tây

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Củ

Cà rốt

2 Củ

Khoai tây

2 Trái

Cà chua

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng cà phê

Nước mắm

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Cây

Hành lá

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Tương tự với khoai tây, hành tây, đậu đũa cũng gọt vỏ, rửa sạch và cắt miếng vừa ăn.
Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Tương tự với khoai tây, hành tây, đậu đũa cũng gọt vỏ, rửa sạch và cắt miếng vừa ăn. Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng nhỏ vừa ăn. Tương tự với khoai tây, hành tây, đậu đũa cũng gọt vỏ, rửa sạch và cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Cà chua rửa sạch, cắt nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Cà chua rửa sạch, cắt nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Cà chua rửa sạch, cắt nhỏ. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 3

Sau đó, bắc nồi lên bếp, cho dầu ăn vào đun sôi, phi tỏi băm thơm rồi đổ cà rốt, khoai tây, hành tây vào xào, trừ đậu đũa. Nêm nước mắm, muối, đường.
Sau đó, bắc nồi lên bếp, cho dầu ăn vào đun sôi, phi tỏi băm thơm rồi đổ cà rốt, khoai tây, hành tây vào xào, trừ đậu đũa. Nêm nước mắm, muối, đường.

* Bước 4

Khi rau củ đã mềm, đổ 1.5 lít nước lọc vào. Cho thêm viên súp nấu súp vào cho thơm và tăng thêm vị. Đồng thời thả luôn đậu đũa vào hầm, khoảng 45 phút là các nguyên liệu sẽ chín nhừ.
Khi rau củ đã mềm, đổ 1.5 lít nước lọc vào. Cho thêm viên súp nấu súp vào cho thơm và tăng thêm vị. Đồng thời thả luôn đậu đũa vào hầm, khoảng 45 phút là các nguyên liệu sẽ chín nhừ. Khi rau củ đã mềm, đổ 1.5 lít nước lọc vào. Cho thêm viên súp nấu súp vào cho thơm và tăng thêm vị. Đồng thời thả luôn đậu đũa vào hầm, khoảng 45 phút là các nguyên liệu sẽ chín nhừ.

* Bước 5

Khi súp gần chín, thả cà chua vào đun cùng. Khi cà chua đã nhừ thì rắc hành lá, tiêu lên trên. Múc súp ra chén thưởng thức nhé!
Khi súp gần chín, thả cà chua vào đun cùng. Khi cà chua đã nhừ thì rắc hành lá, tiêu lên trên. Múc súp ra chén thưởng thức nhé! Khi súp gần chín, thả cà chua vào đun cùng. Khi cà chua đã nhừ thì rắc hành lá, tiêu lên trên. Múc súp ra chén thưởng thức nhé! Khi súp gần chín, thả cà chua vào đun cùng. Khi cà chua đã nhừ thì rắc hành lá, tiêu lên trên. Múc súp ra chén thưởng thức nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne