Trang chủ Công Thức Thịt bò sốt dầu hào Cách Làm Thịt Bò Sốt Dầu Hào Thơm Ngon Đơn Giản

Thịt Bò Sốt Dầu Hào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Ngọc

Cách Làm Thịt Bò Sốt Dầu Hào Thơm Ngon Đơn Giản

Thỉnh thoảng chị em có thể bổ sung món thịt bò sốt dầu hào này vào thực đơn gia đình nhé! Vừa ngon, hấp dẫn lại rất đưa cơm, đảm bảo càng ăn càng thích.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Thịt bò

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, cắt miếng mỏng, cho vào chảo với 1 muỗng canh dầu ăn, đảo đều khoảng 2 phút. Gắp thịt bò ra đĩa, để riêng.
Thịt bò rửa sạch, cắt miếng mỏng, cho vào chảo với 1 muỗng canh dầu ăn, đảo đều khoảng 2 phút. Gắp thịt bò ra đĩa, để riêng. Thịt bò rửa sạch, cắt miếng mỏng, cho vào chảo với 1 muỗng canh dầu ăn, đảo đều khoảng 2 phút. Gắp thịt bò ra đĩa, để riêng.

* Bước 2

Đậu Hà Lan rửa sạch, cho vào chảo cùng 20ml nước, đảo đều 3 phút để đậu Hà Lan mềm. Vớt đậu Hà Lan ra đĩa, để riêng.
Đậu Hà Lan rửa sạch, cho vào chảo cùng 20ml nước, đảo đều 3 phút để đậu Hà Lan mềm. Vớt đậu Hà Lan ra đĩa, để riêng.

* Bước 3

Cho 15ml dầu hào, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 15ml nước vào chén, khuấy đều.
Cho 15ml dầu hào, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 15ml nước vào chén, khuấy đều.

* Bước 4

Làm nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho thịt bò, đậu Hà Lan, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm và hỗn hợp dầu hào đã pha vào, đảo đều 3 phút.
Làm nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho thịt bò, đậu Hà Lan, 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm và hỗn hợp dầu hào đã pha vào, đảo đều 3 phút.

* Bước 5

Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa, thêm ớt nếu muốn ăn cay và dùng với cơm nóng.
Tắt bếp, cho món ăn ra đĩa, thêm ớt nếu muốn ăn cay và dùng với cơm nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne