chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chỉ là một dĩa cơm chiên nhưng ta khéo léo bày biện trong sẽ ngon hơn. Khi con nhìn miệng há mắt tròn vừa ăn vừa hỏi:" Có còn nữa không mẹ?". Bạn sẽ thấy không uổng công tạo sự hấp dẫn cho món ăn đâu đấy!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne