Trang chủ Công Thức Cà tím nhồi tôm thịt Cách làm Cà Tím Nhồi Tôm Thịt thơm ngon cho bữa ăn mỗi ngày

Cà Tím Nhồi Tôm Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Nguyen

Cách làm Cà Tím Nhồi Tôm Thịt thơm ngon cho bữa ăn mỗi ngày

Cà tím thấm mềm, được nhồi một lớp tôm, thịt nướng ngọt và dùng kèm với cơm trắng sẽ là món ăn lạ miệng cho cả nhà. Biến tấu một chút công thức này cùng với Cooky, bạn sẽ nhận được nhiều lời khen từ gia đình đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Trái

Cà tím

150 Gr

Tôm tươi

100 Gr

Miến

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà tím rửa sạch, cắt làm đôi theo chiều dài của trái cà tím, múc bỏ phần ruột. Tôm bóc vỏ, bỏ đầu và đuôi, rạch bỏ chỉ đen trên lưng tôm rồi băm nhỏ.
Cà tím rửa sạch, cắt làm đôi theo chiều dài của trái cà tím, múc bỏ phần ruột. Tôm bóc vỏ, bỏ đầu và đuôi, rạch bỏ chỉ đen trên lưng tôm rồi băm nhỏ. Cà tím rửa sạch, cắt làm đôi theo chiều dài của trái cà tím, múc bỏ phần ruột. Tôm bóc vỏ, bỏ đầu và đuôi, rạch bỏ chỉ đen trên lưng tôm rồi băm nhỏ.

* Bước 2

Miến ngâm nước ấm cho nở, cắt nhỏ, cho ra chén.
Miến ngâm nước ấm cho nở, cắt nhỏ, cho ra chén.

* Bước 3

Cho miến, thịt heo bằm, tôm cùng gia vị đường trắng, nước mắm, hạt nêm, tiêu, dầu ăn vào tô, trộn đều.
Cho miến, thịt heo bằm, tôm cùng gia vị đường trắng, nước mắm, hạt nêm, tiêu, dầu ăn vào tô, trộn đều.

* Bước 4

Đầu tiên, nhồi hỗn hợp tôm, thịt heo bằm ở trên vào trong trái cà tím. Làm lần lượt cho đến khi hết như hình bên.
Đầu tiên, nhồi hỗn hợp tôm, thịt heo bằm ở trên vào trong trái cà tím. Làm lần lượt cho đến khi hết như hình bên.

* Bước 5

Xếp cà tím lên khay nướng có lót sẵn một lớp giấy bạc. Cho món ăn vào lò, nướng khoảng 30-40 phút ở nhiệt độ 180 độ C là được.
Xếp cà tím lên khay nướng có lót sẵn một lớp giấy bạc. Cho món ăn vào lò, nướng khoảng 30-40 phút ở nhiệt độ 180 độ C là được.

* Bước 6

Lấy cà tím nhồi tôm thịt ra khỏi lò, chan tương ớt và ăn cùng với cơm nếu thích nhé! Chúc các bạn ngon miệng với món ăn này.
Lấy cà tím nhồi tôm thịt ra khỏi lò, chan tương ớt và ăn cùng với cơm nếu thích nhé! Chúc các bạn ngon miệng với món ăn này.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne