Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách làm Gỏi Sách Bò Chua Ngọt đơn giản, cho bữa tiệc

Gỏi Sách Bò Chua Ngọt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Lê

Cách làm Gỏi Sách Bò Chua Ngọt đơn giản, cho bữa tiệc

Món gòi sách bò với vị giòn rất đặc trưng của sách bò cùng vị chua thanh nhè nhẹ sẽ khiến bạn ngạc nhiên thú vị đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Chanh

1 Củ

Hành tây

1 Trái

Dưa leo

1/2 Củ

Cà rốt

15 Gr

Rau răm

2 Muỗng cà phê

Rượu trắng

1 Miếng

Gừng

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Hành phi

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá sách bò, khăn lông bò lộn trái ra ngoài, rửa sạch, xát muối đều khắp. Sau đó ngâm với rượu trắng và gừng đập dập chừng 30 phút.
Lá sách bò, khăn lông bò lộn trái ra ngoài, rửa sạch, xát muối đều khắp. Sau đó ngâm với rượu trắng và gừng đập dập chừng 30 phút.

* Bước 2

Hành tây cắt lát mỏng. Dưa leo lấy phần vỏ xanh, bỏ ruột, cắt sợi. Rau răm cắt nhỏ, cà rốt bào sợi.
Hành tây cắt lát mỏng. Dưa leo lấy phần vỏ xanh, bỏ ruột, cắt sợi. Rau răm cắt nhỏ, cà rốt bào sợi. Hành tây cắt lát mỏng. Dưa leo lấy phần vỏ xanh, bỏ ruột, cắt sợi. Rau răm cắt nhỏ, cà rốt bào sợi. Hành tây cắt lát mỏng. Dưa leo lấy phần vỏ xanh, bỏ ruột, cắt sợi. Rau răm cắt nhỏ, cà rốt bào sợi.

* Bước 3

Vớt khăn lông, lá sách ra để ráo rồi bắc nước sôi, cho sách bò vào luộc chín chừng 20 phút. Luộc xong vớt ra, cắt sợi mỏng, để ráo.
Vớt khăn lông, lá sách ra để ráo rồi bắc nước sôi, cho sách bò vào luộc chín chừng 20 phút. Luộc xong vớt ra, cắt sợi mỏng, để ráo.

* Bước 4

Vắt nước cốt chanh, cho thêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng cà phê đường, khuấy đều, chờ 10 phút cho nước trở nên đục, nếm thấy vị chua chua ngọt ngọt thì trộn các nguyên liệu với nhau, rưới nước cốt chanh. Nêm thêm 1 muỗng cà phê nước mắm cho có vị đậm đà.
Vắt nước cốt chanh, cho thêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng cà phê đường, khuấy đều, chờ 10 phút cho nước trở nên đục, nếm thấy vị chua chua ngọt ngọt thì trộn các nguyên liệu với nhau, rưới nước cốt chanh. Nêm thêm 1 muỗng cà phê nước mắm cho có vị đậm đà.

* Bước 5

Cuối cùng rắc hành phi lên trên mặt rồi trộn đều, sau đó lấy gỏi sách bò ra dùng ngay nhé!
Cuối cùng rắc hành phi lên trên mặt rồi trộn đều, sau đó lấy gỏi sách bò ra dùng ngay nhé! Cuối cùng rắc hành phi lên trên mặt rồi trộn đều, sau đó lấy gỏi sách bò ra dùng ngay nhé! Cuối cùng rắc hành phi lên trên mặt rồi trộn đều, sau đó lấy gỏi sách bò ra dùng ngay nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne