Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Dưa Chua Thơm Ngon Cho Bữa Cơm Nhà

Canh Dưa Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyết Nhung

Cách Làm Canh Dưa Chua Thơm Ngon Cho Bữa Cơm Nhà

Dưa chua nấu sườn nóng hổi, ăn kèm chút rau sống và cá rô rán giòn chấm nước mắm ớt nhanh gọn, phù hợp với những người ít thời gian.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Cà chua

300 Gr

Sườn non

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa cải chua rửa qua nước cho bớt mặn và chua. Cà chua rửa sạch bổ múi cau.
Dưa cải chua rửa qua nước cho bớt mặn và chua. Cà chua rửa sạch bổ múi cau. Dưa cải chua rửa qua nước cho bớt mặn và chua. Cà chua rửa sạch bổ múi cau.

* Bước 2

Sườn non rửa, luộc sơ cho sạch bọt và chất bẩn, sau đó rửa lại với nước.
Sườn non rửa, luộc sơ cho sạch bọt và chất bẩn, sau đó rửa lại với nước.

* Bước 3

Đun nóng dầu ăn, xào cà chua cho chín mềm, sau đó cho sườn thăn vào xào cùng.
Đun nóng dầu ăn, xào cà chua cho chín mềm, sau đó cho sườn thăn vào xào cùng.

* Bước 4

Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường để sườn ngấm. Khi cà chua đã mềm và quyện vào sườn, cho dưa cải chua vào đảo đều.
Nêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường để sườn ngấm. Khi cà chua đã mềm và quyện vào sườn, cho dưa cải chua vào đảo đều.

* Bước 5

Đậy vung và đun cho đến khi dưa mềm và chuyển qua màu vàng đặc trưng. Từ từ đổ nước vừa ăn, khi nước sôi, vặn nhỏ lửa cho dưa và sườn chín mềm.
Đậy vung và đun cho đến khi dưa mềm và chuyển qua màu vàng đặc trưng. Từ từ đổ nước vừa ăn, khi nước sôi, vặn nhỏ lửa cho dưa và sườn chín mềm.

* Bước 6

Khi dưa đã chín, tắt bếp. Múc ra tô, dùng làm canh ăn với cơm.
Khi dưa đã chín, tắt bếp. Múc ra tô, dùng làm canh ăn với cơm. Khi dưa đã chín, tắt bếp. Múc ra tô, dùng làm canh ăn với cơm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne