Trang chủ Công Thức Canh Cách Nấu Canh Củ Cải Trắng Thịt Heo Bằm Ngon Cơm

Canh Củ Cải Trắng Thịt Heo Bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Hột Mít

Cách Nấu Canh Củ Cải Trắng Thịt Heo Bằm Ngon Cơm

Từ những nguyên liệu đơn giản, chế biến nhanh, món canh với vị ngọt thanh của củ cải trắng và thịt heo bằm được yêu thích vào những ngày bận rộn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Củ

Hành tím

100 Gr

Hành lá

100 Gr

Ngò rí

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch, cắt khoanh tròn hay lát mỏng vừa ăn.
Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch, cắt khoanh tròn hay lát mỏng vừa ăn.

* Bước 2

Hành lá, ngò rí nhặt, rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tím bóc vỏ, cắt mỏng.
Hành lá, ngò rí nhặt, rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tím bóc vỏ, cắt mỏng. Hành lá, ngò rí nhặt, rửa sạch, cắt nhỏ. Hành tím bóc vỏ, cắt mỏng.

* Bước 3

Phi thơm hành tím với 2 muỗng canh dầu ăn trong nồi, cho thịt heo bằm vào, đảo đều khoảng 5 phút.
Phi thơm hành tím với 2 muỗng canh dầu ăn trong nồi, cho thịt heo bằm vào, đảo đều khoảng 5 phút.

* Bước 4

Đổ khoảng 500ml nước vào, nấu sôi. Khi nước sôi, cho củ cải trắng vào.
Đổ khoảng 500ml nước vào, nấu sôi. Khi nước sôi, cho củ cải trắng vào. Đổ khoảng 500ml nước vào, nấu sôi. Khi nước sôi, cho củ cải trắng vào.

* Bước 5

Cuối cùng cho 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, hành lá, ngò rí vào, nấu sôi lại là được.
Cuối cùng cho 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê tiêu, hành lá, ngò rí vào, nấu sôi lại là được.

* Bước 6

Múc canh ra tô và dùng với cơm nè! Vị ngọt của củ cải trắng, mềm của thịt heo bằm sẽ làm món ăn thêm hấp dẫn, ngon miệng.
Múc canh ra tô và dùng với cơm nè! Vị ngọt của củ cải trắng, mềm của thịt heo bằm sẽ làm món ăn thêm hấp dẫn, ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne