Trang chủ Công Thức Canh Cách Nấu Canh Rau Ngót Nấu Giò Viên Ngon Lạ Miệng

Canh Rau Ngót Nấu Giò Viên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anh Đào

Cách Nấu Canh Rau Ngót Nấu Giò Viên Ngon Lạ Miệng

Món canh rau ngót nấu giò viên thật thơm ngon, thanh mát lại tốt cho sức khỏe. Trời nắng nóng như thế này mà được thưởng thức món canh thì còn gì bằng. Đã đến lúc cho mọi người thấy tay nghề của bạn nào!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Rau ngót

200 Gr

Giò sống

100 Gr

Nấm mèo

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Củ

Hành tím

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau ngót tuốt lấy phần lá, rửa sạch, để ráo nước. Hành tím bóc vỏ, cắt mỏng.
Rau ngót tuốt lấy phần lá, rửa sạch, để ráo nước. Hành tím bóc vỏ, cắt mỏng. Rau ngót tuốt lấy phần lá, rửa sạch, để ráo nước. Hành tím bóc vỏ, cắt mỏng.

* Bước 2

Nấm mèo ngâm nước ấm cho mềm, cắt gốc, cắt nhỏ. Sau đó, cho giò sống, nấm mèo, 1 muỗng cà phê hạt nêm vào tô, trộn đều, vo thành những viên tròn, nhỏ.
Nấm mèo ngâm nước ấm cho mềm, cắt gốc, cắt nhỏ. Sau đó, cho giò sống, nấm mèo, 1 muỗng cà phê hạt nêm vào tô, trộn đều, vo thành những viên tròn, nhỏ. Nấm mèo ngâm nước ấm cho mềm, cắt gốc, cắt nhỏ. Sau đó, cho giò sống, nấm mèo, 1 muỗng cà phê hạt nêm vào tô, trộn đều, vo thành những viên tròn, nhỏ. Nấm mèo ngâm nước ấm cho mềm, cắt gốc, cắt nhỏ. Sau đó, cho giò sống, nấm mèo, 1 muỗng cà phê hạt nêm vào tô, trộn đều, vo thành những viên tròn, nhỏ.

* Bước 3

Phi thơm hành tím với 2 muỗng canh dầu ăn trong nồi, đổ 250ml nước vào, nấu sôi. Khi nước vừa sôi, cho viên giò sống vào.
Phi thơm hành tím với 2 muỗng canh dầu ăn trong nồi, đổ 250ml nước vào, nấu sôi. Khi nước vừa sôi, cho viên giò sống vào.

* Bước 4

Tiếp theo, cho rau ngót vào cùng. Nêm nếm gia vị muối, bột ngọt cho vừa ăn, nấu thêm 5 phút.
Tiếp theo, cho rau ngót vào cùng. Nêm nếm gia vị muối, bột ngọt cho vừa ăn, nấu thêm 5 phút. Tiếp theo, cho rau ngót vào cùng. Nêm nếm gia vị muối, bột ngọt cho vừa ăn, nấu thêm 5 phút.

* Bước 5

Múc canh ra tô, để nguội và dùng với cơm nè! Vừa ngon, lại dễ nấu nữa chứ. Chúc các bạn thành công với công thức này nhé.
Múc canh ra tô, để nguội và dùng với cơm nè! Vừa ngon, lại dễ nấu nữa chứ. Chúc các bạn thành công với công thức này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne