Trang chủ
Gia vị
Công thức
Canh Đậu Hũ Nấm Hẹ
Giới thiệu
Đầu bếp :
Như NguyệtCách Nấu Canh Đậu Hũ Nấm Hẹ Ngọt Mát Cho Bữa Cơm
Món canh chay rất lạ và hấp dẫn nhưng cách làm lại rất đơn giản đấy. Cùng làm món canh chay thanh đạm thay cho những món ăn đầy dầu mỡ hàng ngày nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
2 Miếng
Đậu hũ non
100 Gr
Hẹ
200 Gr
Nấm rơm
2 Cây
Hành boa rô
1 Muỗng canh
Dầu ăn
1 Lít
Nước dùng chay
1/2 Muỗng cà phê
Hạt nêm chay
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị nguyên liệu. Hẹ rửa sạch cắt khúc. Đậu hũ non cắt làm bốn. Hành boa rô cắt nhuyễn.
* Bước 2
Cho nồi lên bếp cho dầu ăn vào nóng thì cho boa rô vào phi thơm và cho nước dùng vào nấu sôi thì cho nấm rơm vào và đậu hũ non vào khi đả sôi thì cho hạt nêm chay vào và cho hẹ vào nêm nếm cho vừa ăn.
* Bước 3
Ngày rằm có món canh chay này thật hấp dẫn góp phần thêm phong phú thực đơn nhà!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne