Trang chủ Công Thức Tàu hũ ky cuộn thịt Cách Làm Tàu Hũ Ky Cuộn Thịt Ngon Không Thể Cưỡng

Tàu Hũ Ky Cuộn Thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Như Nguyệt

Cách Làm Tàu Hũ Ky Cuộn Thịt Ngon Không Thể Cưỡng

Tàu hũ ky luôn là một trong những nguyên liệu mình yêu thích nhất của các món ăn bởi độ dai của nó khiến mình có cảm giác rất thú vị khi dùng. Với món tàu hũ ky cuộn thịt và đậu bắp thế này, bạn có thêm cả sự giòn từ đậu bắp, mềm ngon từ thịt khiến món ăn trở nên ngon miệng hơn rất nhiều!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Miếng

Tàu hũ ky

8 Trái

Đậu bắp

2 Gr

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nghiền nhỏ lòng trắng trứng muối rồi cho vào bát chung với thịt xay, gừng hành băm nhỏ (không cần cho muối vì lòng trắng trứng muối đã đủ độ mặn), trộn đều.
Nghiền nhỏ lòng trắng trứng muối rồi cho vào bát chung với thịt xay, gừng hành băm nhỏ (không cần cho muối vì lòng trắng trứng muối đã đủ độ mặn), trộn đều. Nghiền nhỏ lòng trắng trứng muối rồi cho vào bát chung với thịt xay, gừng hành băm nhỏ (không cần cho muối vì lòng trắng trứng muối đã đủ độ mặn), trộn đều.

* Bước 2

Luộc chín đậu bắp rồi cắt bỏ phần đầu. Trải tàu hũ ky lên thớt, cho hỗn hợp thịt lên và dàn đều.
Luộc chín đậu bắp rồi cắt bỏ phần đầu. Trải tàu hũ ky lên thớt, cho hỗn hợp thịt lên và dàn đều. Luộc chín đậu bắp rồi cắt bỏ phần đầu. Trải tàu hũ ky lên thớt, cho hỗn hợp thịt lên và dàn đều.

* Bước 3

Đặt dọc đậu bắp đã luộc lên gần 2 mép của tàu hũ ky, rồi lần lượt cuộn 2 đầu lại. Chuẩn bị nồi hấp, và cho tàu hũ ky vào hấp khoảng 20 phút.
Đặt dọc đậu bắp đã luộc lên gần 2 mép của tàu hũ ky, rồi lần lượt cuộn 2 đầu lại. Chuẩn bị nồi hấp, và cho tàu hũ ky vào hấp khoảng 20 phút. Đặt dọc đậu bắp đã luộc lên gần 2 mép của tàu hũ ky, rồi lần lượt cuộn 2 đầu lại. Chuẩn bị nồi hấp, và cho tàu hũ ky vào hấp khoảng 20 phút.

* Bước 4

Sau đó để nguội và cắt nhỏ ra dùng.
Sau đó để nguội và cắt nhỏ ra dùng. Sau đó để nguội và cắt nhỏ ra dùng. Sau đó để nguội và cắt nhỏ ra dùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne