Trang chủ Công Thức Cánh gà nướng mè đen Cách Làm Cánh Gà Nướng Mè Đen Thơm Lừng Đậm Vị

Cánh Gà Nướng Mè Đen

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Khải

Cách Làm Cánh Gà Nướng Mè Đen Thơm Lừng Đậm Vị

Thỉnh thoảng chị em hãy làm món cánh gà nướng mè đen này để gia đình thưởng thức cũng được nè! Không cần quá cầu kỳ, phức tạp mà vẫn tạo nên đặc trưng hương vị cho món ăn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
6 Cái

Cánh gà

1 Muỗng canh

Mè đen

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Hạt thì là

1 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

1 Muỗng canh

Nước màu

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cánh gà làm sạch, ướp với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh hạt thì là, 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng cà phê ớt bột, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1 muỗng canh nước màu, 1/2 muỗng cà phê tiêu khoảng 30 phút cho ngấm gia vị.
Cánh gà làm sạch, ướp với 1 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng canh hạt thì là, 1 muỗng canh nước tương, 1/2 muỗng cà phê ớt bột, 1/2 muỗng cà phê muối, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1 muỗng canh nước màu, 1/2 muỗng cà phê tiêu khoảng 30 phút cho ngấm gia vị.

* Bước 2

Xếp cánh gà đã ướp lên khay nướng, rắc mè đen lên và cho vào lò, nướng khoảng 25 phút ở nhiệt độ 200 độ C.
Xếp cánh gà đã ướp lên khay nướng, rắc mè đen lên và cho vào lò, nướng khoảng 25 phút ở nhiệt độ 200 độ C.

* Bước 3

Cho cánh gà nướng ra đĩa, trang trí thêm lá bạc hà nếu thích và dùng với cơm nhé!
Cho cánh gà nướng ra đĩa, trang trí thêm lá bạc hà nếu thích và dùng với cơm nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne