Trang chủ Công Thức Chim cút nướng cay thơm Cách Làm Chim Cút Nướng Cay Thơm Đơn Giản Tại Nhà

Chim Cút Nướng Cay Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Chi

Cách Làm Chim Cút Nướng Cay Thơm Đơn Giản Tại Nhà

Chim cút nướng cay thơm với thịt chim cút nướng dai, béo mà không ngấy, ngấm đều tương hạt cải và gia vị ướp cay cay, thơm ngon. Thích hợp cho các bữa tiệc đoàn viên.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Con

Chim cút

2 Củ

Tỏi

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng canh

Ớt bột

2 Muỗng canh

Nước cốt chanh

3 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng canh

Mù tạt

2 Muỗng canh

2 Muỗng canh

Ngò rí

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trong một cái bát con, trộn đều tỏi băm, dầu thực vật, bơ, ớt bột, nước chanh, nước tương và mù tạt. Dùng chổi thực phẩm phết hỗn hợp lên toàn bộ những con chim cút đã làm sạch.
Trong một cái bát con, trộn đều tỏi băm, dầu thực vật, bơ, ớt bột, nước chanh, nước tương và mù tạt. Dùng chổi thực phẩm phết hỗn hợp lên toàn bộ những con chim cút đã làm sạch. Trong một cái bát con, trộn đều tỏi băm, dầu thực vật, bơ, ớt bột, nước chanh, nước tương và mù tạt. Dùng chổi thực phẩm phết hỗn hợp lên toàn bộ những con chim cút đã làm sạch.

* Bước 2

Xếp chim cút vào khay nước và phủ nilon. Cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 24 giờ. Đặt lò nóng sẵn trước 20 phút, ở nhiệt độ 218 độ C. Xếp lại khay chim nướng sao cho các con không bị chồng lên nhau. Phết thêm sốt cay và cho khay vào chảo. Cứ nướng được 25 phút, bỏ khay ra và phết thêm hỗn hợp sốt. Nướng trong 1-2 giờ tới khi những con chim cút chuyển màu vàng, nâu hấp dẫn.
Xếp chim cút vào khay nước và phủ nilon. Cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 24 giờ. Đặt lò nóng sẵn trước 20 phút, ở nhiệt độ 218 độ C. Xếp lại khay chim nướng sao cho các con không bị chồng lên nhau. Phết thêm sốt cay và cho khay vào chảo. Cứ nướng được 25 phút, bỏ khay ra và phết thêm hỗn hợp sốt. Nướng trong 1-2 giờ tới khi những con chim cút chuyển màu vàng, nâu hấp dẫn.

* Bước 3

Lấy khay chim nướng ra thưởng thức cùng bánh mì giòn hay nhắm rượu. Chim cút nướng cay thơm với thịt chim cút nướng dai, béo mà không ngấy, ngấm đều tương hạt cải và gia vị ướp cay cay, thơm ngon. Thích hợp cho các bữa tiệc đoàn viên.
Lấy khay chim nướng ra thưởng thức cùng bánh mì giòn hay nhắm rượu. Chim cút nướng cay thơm với thịt chim cút nướng dai, béo mà không ngấy, ngấm đều tương hạt cải và gia vị ướp cay cay, thơm ngon. Thích hợp cho các bữa tiệc đoàn viên. Lấy khay chim nướng ra thưởng thức cùng bánh mì giòn hay nhắm rượu. Chim cút nướng cay thơm với thịt chim cút nướng dai, béo mà không ngấy, ngấm đều tương hạt cải và gia vị ướp cay cay, thơm ngon. Thích hợp cho các bữa tiệc đoàn viên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne