Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách làm Bún Suông đơn giản, thơm ngon chuẩn vị miền Tây

Bún Suông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiêu Nguyệt

Cách làm Bún Suông đơn giản, thơm ngon chuẩn vị miền Tây

Miếng chả tôm tươi ngon, mềm mịn được tạo hình như những con đuông trong ngọn dừa tạo nên tên gọi độc đáo cho món bún suông, chắc chắn sẽ hấp dẫn bạn khi lần đầu thưởng thức.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
800 Gr

Xương heo

25 Gr

Tôm khô

500 Gr

Tôm tươi

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1.50 Muỗng cà phê

Dầu điều

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Muỗng cà phê

Hành tím băm

2 Muỗng cà phê

Bột năng

100 Gr

Giá đỗ

50 Gr

Xà lách

2 Muỗng cà phê

Hành phi

1 Trái

Chanh

2 Trái

Ớt

15 Gr

Ngò rí

1/2 Cây

Hành lá

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch cắt khúc vừa ăn. Giá đỗ rửa sạch.
Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch cắt khúc vừa ăn. Giá đỗ rửa sạch. Củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch cắt khúc vừa ăn. Giá đỗ rửa sạch.

* Bước 2

Rau mùi hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Xà lách rửa sạch, cắt làm đôi nếu xà lách dài.
Rau mùi hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Xà lách rửa sạch, cắt làm đôi nếu xà lách dài. Rau mùi hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Xà lách rửa sạch, cắt làm đôi nếu xà lách dài.

* Bước 3

Húng quế rửa sạch. Bóc bỏ vỏ tôm đất, rút chỉ đen, ngâm tôm vào âu nước muối pha loãng, ngâm khoảng 15 phút sau đó rửa lại cho thật sạch, để tôm lên rổ cho thật ráo nước.
Húng quế rửa sạch. Bóc bỏ vỏ tôm đất, rút chỉ đen, ngâm tôm vào âu nước muối pha loãng, ngâm khoảng 15 phút sau đó rửa lại cho thật sạch, để tôm lên rổ cho thật ráo nước. Húng quế rửa sạch. Bóc bỏ vỏ tôm đất, rút chỉ đen, ngâm tôm vào âu nước muối pha loãng, ngâm khoảng 15 phút sau đó rửa lại cho thật sạch, để tôm lên rổ cho thật ráo nước.

* Bước 4

Xương heo rửa sạch, đun nồi nước sôi cho xương vào luộc khoảng 3 phút, sau đó đem rửa lại với nước lạnh cho thật sạch. Cho xương vào nồi, thêm tôm khô, củ cải trắng, đun sôi, thỉnh thoảng vớt bỏ bọt cho nước dùng được trong. Đun khoảng 2 tiếng.
Xương heo rửa sạch, đun nồi nước sôi cho xương vào luộc khoảng 3 phút, sau đó đem rửa lại với nước lạnh cho thật sạch. Cho xương vào nồi, thêm tôm khô, củ cải trắng, đun sôi, thỉnh thoảng vớt bỏ bọt cho nước dùng được trong. Đun khoảng 2 tiếng.

* Bước 5

Cho tôm, 1/2 số tỏi băm, hành tím băm vào máy xay, xay thật mịn. Nếu không có máy có thể băm nhuyễn tôm và trộn lẫn với tỏi, hành tím băm.
Cho tôm, 1/2 số tỏi băm, hành tím băm vào máy xay, xay thật mịn. Nếu không có máy có thể băm nhuyễn tôm và trộn lẫn với tỏi, hành tím băm.

* Bước 6

Cho tôm vào âu sạch, thêm tiêu, 1 muỗng cà phê dầu điều, 1 muỗng cà phê muối,1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng cà phê bột năng, trộn đều, dùng muỗng quết nhiều lần để tôm được dai. Dùng màng thực phẩm bọc kín cho vào tủ đông khoảng 2 tiếng.
Cho tôm vào âu sạch, thêm tiêu, 1 muỗng cà phê dầu điều, 1 muỗng cà phê muối,1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng cà phê bột năng, trộn đều, dùng muỗng quết nhiều lần để tôm được dai. Dùng màng thực phẩm bọc kín cho vào tủ đông khoảng 2 tiếng.

* Bước 7

Thịt ba chỉ rửa sạch, cho vào nồi luộc chín.
Thịt ba chỉ rửa sạch, cho vào nồi luộc chín.

* Bước 8

Để thịt nguội, cắt lát vừa ăn, xếp thịt ra đĩa.
Để thịt nguội, cắt lát vừa ăn, xếp thịt ra đĩa.

* Bước 9

Phần tôm sau khi ướp, lấy ra dùng muỗng quết nhuyễn một lần nữa để tôm được dai. Cho tôm vào túi bóp kem hoặc túi nylon sạch, cắt đầu bao.
Phần tôm sau khi ướp, lấy ra dùng muỗng quết nhuyễn một lần nữa để tôm được dai. Cho tôm vào túi bóp kem hoặc túi nylon sạch, cắt đầu bao.

* Bước 10

Nồi nước dùng sau khi xương mềm, lọc lại lấy phần nước hầm. Dùng nồi nhỏ khác, thêm 1/2 muỗng cà phê dầu điều cho đẹp, phi tỏi băm còn lại thơm, đổ phần nước dùng đã lọc vào.
Nồi nước dùng sau khi xương mềm, lọc lại lấy phần nước hầm. Dùng nồi nhỏ khác, thêm 1/2 muỗng cà phê dầu điều cho đẹp, phi tỏi băm còn lại thơm, đổ phần nước dùng đã lọc vào.

* Bước 11

Khi nồi nước dùng sôi, dùng tay nặn phần tôm vào nồi nước dùng, phần chả tôm dài hay ngắn tùy theo sở thích, làm cho hết phần tôm. Tiếp tục đun khoảng 5-10 phút, đến khi phần tôm chín, nổi lên bề mặt, nêm nếm lại tùy theo sở thích.
Khi nồi nước dùng sôi, dùng tay nặn phần tôm vào nồi nước dùng, phần chả tôm dài hay ngắn tùy theo sở thích, làm cho hết phần tôm. Tiếp tục đun khoảng 5-10 phút, đến khi phần tôm chín, nổi lên bề mặt, nêm nếm lại tùy theo sở thích.

* Bước 12

Khi dùng, xếp bún vào tô, thêm ít lát thịt ba chỉ.
Khi dùng, xếp bún vào tô, thêm ít lát thịt ba chỉ.

* Bước 13

Chan nước dùng và cho phần chả tôm vào, rắc hành lá, rau mùi lên bề mặt và cuối cùng là hành phi. Trộn đều lên dùng nóng. Dùng kèm với giá, xà lách, ớt, chanh, húng quế.
Chan nước dùng và cho phần chả tôm vào, rắc hành lá, rau mùi lên bề mặt và cuối cùng là hành phi. Trộn đều lên dùng nóng. Dùng kèm với giá, xà lách, ớt, chanh, húng quế.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne