chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Lẩu riêu cua là món ngon dễ làm, dân dã và quen thuộc của người Việt. Chỉ với sự kết hợp của 1 số nguyên liệu đơn giản như đậu hũ, cua đồng, chả cá, thịt và các loại rau củ mà lẩu riêu cua vẫn có thể làm say lòng biết bao người. Xem cách nấu lẩu riêu cua siêu hấp dẫn dưới đây và xắn tay vào bếp thực hiện ngay nhé!
Nồi lẩu, bếp lẩu, muỗng, đĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne