Trang chủ Công Thức Lẩu Cách Làm Lẩu Chem Chép Tía Tô Cho Ngày Mưa Lạnh

Lẩu Chem Chép Tía Tô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo Mai

Cách Làm Lẩu Chem Chép Tía Tô Cho Ngày Mưa Lạnh

Món lẩu với chem chép, nghêu, thịt ốc bu, lá tía tô và các loại rau nấm khác. Đặc biệt không thể thiếu gói gia vị nêm sẵn lẩu thái cho nước lẩu thêm đậm đà.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Chem chép

500 Gr

Nghêu

100 Gr

Ốc bươu

100 Gr

Giò sống

100 Gr

Nấm mèo

100 Gr

Nấm rơm

1 Muỗng canh

Gừng băm

3 Củ

Sả

2 Trái

Cà chua

2 Muỗng cà phê

Hành tím băm

2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

300 Gr

Rau nhút

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/3 Muỗng cà phê

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi lẩu, bếp lẩu, muỗng, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ốc bu chà sát với hỗn hợp giấm và muối rồi rửa sạch lại với nước lạnh, đem cắt thành những lát nhỏ rồi băm nhuyễn. Trộn đều ốc băm với giò sống, 1 muỗng cà phê gừng băm, 1 muỗng canh nấm mèo băm, 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/3 muỗng cà phê đường và 1/4 muỗng cà phê tiêu.
Thịt ốc bu chà sát với hỗn hợp giấm và muối rồi rửa sạch lại với nước lạnh, đem cắt thành những lát nhỏ rồi băm nhuyễn. Trộn đều ốc băm với giò sống, 1 muỗng cà phê gừng băm, 1 muỗng canh nấm mèo băm, 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/3 muỗng cà phê đường và 1/4 muỗng cà phê tiêu. Thịt ốc bu chà sát với hỗn hợp giấm và muối rồi rửa sạch lại với nước lạnh, đem cắt thành những lát nhỏ rồi băm nhuyễn. Trộn đều ốc băm với giò sống, 1 muỗng cà phê gừng băm, 1 muỗng canh nấm mèo băm, 1 muỗng cà phê hành tím băm, 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt, 1/3 muỗng cà phê đường và 1/4 muỗng cà phê tiêu.

* Bước 2

Cắt 1 ít lá tía tô cắt nhỏ rồi trộn cùng hỗn hợp ốc trên. Phần lá còn lại thì cắt nhỏ khoảng 1 cm.
Cắt 1 ít lá tía tô cắt nhỏ rồi trộn cùng hỗn hợp ốc trên. Phần lá còn lại thì cắt nhỏ khoảng 1 cm.

* Bước 3

Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho sả đập dập, chỗ hành tím và tỏi băm còn lại vào, phi thơm. Sau đó cho cà chua cắt múi cau và nấm đã khứa chữa thập ở trên đầu mỗi nấm vào, đảo nhanh tay.
Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho sả đập dập, chỗ hành tím và tỏi băm còn lại vào, phi thơm. Sau đó cho cà chua cắt múi cau và nấm đã khứa chữa thập ở trên đầu mỗi nấm vào, đảo nhanh tay. Đun nóng 1 muỗng canh dầu ăn, cho sả đập dập, chỗ hành tím và tỏi băm còn lại vào, phi thơm. Sau đó cho cà chua cắt múi cau và nấm đã khứa chữa thập ở trên đầu mỗi nấm vào, đảo nhanh tay.

* Bước 4

Khi cà chua hơi mềm thì cho vào 1.5 lít nước, 1 gói gia vị nêm sẵn lẩu thái. Thoa 1 ít dầu lên 2 tay, nhanh tay vo viên hỗn hợp ốc đã trộn rồi thả vào nồi nước lẩu.
Khi cà chua hơi mềm thì cho vào 1.5 lít nước, 1 gói gia vị nêm sẵn lẩu thái. Thoa 1 ít dầu lên 2 tay, nhanh tay vo viên hỗn hợp ốc đã trộn rồi thả vào nồi nước lẩu. Khi cà chua hơi mềm thì cho vào 1.5 lít nước, 1 gói gia vị nêm sẵn lẩu thái. Thoa 1 ít dầu lên 2 tay, nhanh tay vo viên hỗn hợp ốc đã trộn rồi thả vào nồi nước lẩu. Khi cà chua hơi mềm thì cho vào 1.5 lít nước, 1 gói gia vị nêm sẵn lẩu thái. Thoa 1 ít dầu lên 2 tay, nhanh tay vo viên hỗn hợp ốc đã trộn rồi thả vào nồi nước lẩu.

* Bước 5

Khi ăn, cho nghêu và chem chép đã ngâm qua đêm vào. Tiếp đó thêm lá tía tô cắt nhỏ vào cho có hương thơm là đã hoàn tát rồi đấy. Có thể ăn kèm với bún, mì, đậu hũ chiên và các loại rau nấm tùy thích nhé!
Khi ăn, cho nghêu và chem chép đã ngâm qua đêm vào. Tiếp đó thêm lá tía tô cắt nhỏ vào cho có hương thơm là đã hoàn tát rồi đấy. Có thể ăn kèm với bún, mì, đậu hũ chiên và các loại rau nấm tùy thích nhé! Khi ăn, cho nghêu và chem chép đã ngâm qua đêm vào. Tiếp đó thêm lá tía tô cắt nhỏ vào cho có hương thơm là đã hoàn tát rồi đấy. Có thể ăn kèm với bún, mì, đậu hũ chiên và các loại rau nấm tùy thích nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne