Trang chủ Công Thức Nộm - Gỏi Cách Làm Gỏi Giá Đỗ Kiểu Hàn Thanh Mát Ngon Miệng

Gỏi Giá Đỗ Kiểu Hàn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Đăng

Cách Làm Gỏi Giá Đỗ Kiểu Hàn Thanh Mát Ngon Miệng

Món gỏi giá đỗ kiểu Hàn này làm rất đơn giản, ăn lại tươi mát, cực kì thích hợp cho những hôm trời nóng. Nếu bạn đang phân vân không biết trưa nay sẽ làm món gì thì hãy trổ tài ngay nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Giá đỗ

1/2 Củ

Cà rốt

1 Trái

Ớt chuông

1 Trái

Dưa leo

100 Gr

Ngò rí

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

10 ml

Giấm

1 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Dầu mè

1/3 Muỗng cà phê

Bột ngũ vị hương

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Giá đỗ nhặt, rửa sạch, cho vào nồi nước, chần sơ qua. Sau đó, vớt giá đỗ ra, để ráo.
Giá đỗ nhặt, rửa sạch, cho vào nồi nước, chần sơ qua. Sau đó, vớt giá đỗ ra, để ráo.

* Bước 2

Dưa leo, ớt chuông, cà rốt rửa sạch, cắt sợi. Ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ.
Dưa leo, ớt chuông, cà rốt rửa sạch, cắt sợi. Ngò rí rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 3

Hòa tan 1 muỗng cà phê tỏi băm, 15ml tương ớt, 10ml giấm, 1 muỗng canh đường trắng, 1/2 muỗng cà phê muối, 5ml nước tương, 1 muỗng canh dầu mè, 1/3 muỗng cà phê bột ngũ vị hương trong chén, khuấy đều.
Hòa tan 1 muỗng cà phê tỏi băm, 15ml tương ớt, 10ml giấm, 1 muỗng canh đường trắng, 1/2 muỗng cà phê muối, 5ml nước tương, 1 muỗng canh dầu mè, 1/3 muỗng cà phê bột ngũ vị hương trong chén, khuấy đều.

* Bước 4

Trộn đều giá đỗ, dưa leo, ớt chuông, cà rốt, ngò rí với hỗn hợp đã pha.
Trộn đều giá đỗ, dưa leo, ớt chuông, cà rốt, ngò rí với hỗn hợp đã pha.

* Bước 5

Bày món ăn ra đĩa hoặc tô và dùng với cơm nhé! Mùi vị món ăn rất cuốn hút.
Bày món ăn ra đĩa hoặc tô và dùng với cơm nhé! Mùi vị món ăn rất cuốn hút.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne