chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh khoai tây kiểu Nhật này còn được goi là Korokke là một trong những món ăn phổ biến ở Nhật Bản. Bánh khoai tây kiểu Nhật này còn được goi là Korokke là một trong những món ăn phổ biến ở Nhật Bản. Khoai tây luộc chín nghiền nhuyễn trộn cùng hành tây xào thịt, vo lại viên tròn dẹp rồi lăn bột trứng chiên xù trong rất hấp dẫn.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne