chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Ốc móng tay xào me hấp dẫn với con ốc ngọt thịt, thêm nước sốt me chua chua, cay dịu luôn là một lựa chọn thú vị cho gia đình đó. Món nhậu này mà làm cho các anh, các chú trong nhà lúc trời se lạnh lạnh là ghi được nhiều điểm lắm đó. Có cách làm ốc móng tay xào me này rồi thì chẳng cần phải chạy đi mua nữa, làm ăn luôn cho nóng nha!!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne