Trang chủ Công Thức Cật heo xào giòn Cách làm Cật Heo Xào Giòn thơm ngon và hấp dẫn, cho bữa cơm

Cật Heo Xào Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chúc Linh

Cách làm Cật Heo Xào Giòn thơm ngon và hấp dẫn, cho bữa cơm

Cật heo xào giòn từng miếng sần sật lại có thêm rau củ giòn ngọt thích miệng sẽ là món ngon cho bữa tối nhà bạn đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Cật heo

4 Cái

Mề gà

1 Trái

Ớt chuông

1 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Rượu trắng

1 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cật heo rửa sạch, bổ đôi theo chiều dọc, lọc bỏ toàn bộ tuyến hoi (phần màng trắng) bên trong, rửa vài lần với nước lạnh rồi để ráo.
Cật heo rửa sạch, bổ đôi theo chiều dọc, lọc bỏ toàn bộ tuyến hoi (phần màng trắng) bên trong, rửa vài lần với nước lạnh rồi để ráo.

* Bước 2

Kế đó đặt miếng cật heo lên thớt, dùng lưỡi dao khía những đường dọc cách nhau 2-3 mm theo chiều dài quả cật. Đặt dao hơi chéo so với chiều ngang cật heo. Cứ khía hai đường thì lại cắt một miếng dày khoảng 1 đốt ngón tay. Cho cật vào chén, đem ướp với 1 muỗng canh rượu, ½ muỗng cà phê muối chừng 5 phút cho thấm.
Kế đó đặt miếng cật heo lên thớt, dùng lưỡi dao khía những đường dọc cách nhau 2-3 mm theo chiều dài quả cật. Đặt dao hơi chéo so với chiều ngang cật heo. Cứ khía hai đường thì lại cắt một miếng dày khoảng 1 đốt ngón tay. Cho cật vào chén, đem ướp với 1 muỗng canh rượu, ½ muỗng cà phê muối chừng 5 phút cho thấm.

* Bước 3

Mề gà làm sạch, cắt thành lát mỏng. Măng cắt khúc xéo chừng 1cm. Ớt chuông tách bỏ hạt, cắt miếng hình kim cương.
Mề gà làm sạch, cắt thành lát mỏng. Măng cắt khúc xéo chừng 1cm. Ớt chuông tách bỏ hạt, cắt miếng hình kim cương.

* Bước 4

Đun sôi nồi với chừng 200ml nước, trút cật vào trần sơ, chỉ cần chờ cật đổi màu thì lập tức vớt ra, xối lại dưới vòi nước chảy. Tương tự, chờ nồi nước sôi lại thì trút mề gà vào chần sơ rồi đem xối dưới vòi nước chảy giữ độ giòn.
Đun sôi nồi với chừng 200ml nước, trút cật vào trần sơ, chỉ cần chờ cật đổi màu thì lập tức vớt ra, xối lại dưới vòi nước chảy. Tương tự, chờ nồi nước sôi lại thì trút mề gà vào chần sơ rồi đem xối dưới vòi nước chảy giữ độ giòn.

* Bước 5

Làm nóng chảo với 1 muỗng canh dầu. Khi dầu nóng, cho ớt chuông vào xào trên lửa vừa. Kế đó, trút măng vào, đảo đều.
Làm nóng chảo với 1 muỗng canh dầu. Khi dầu nóng, cho ớt chuông vào xào trên lửa vừa. Kế đó, trút măng vào, đảo đều.

* Bước 6

Cho cật heo, mề gà vào đảo đều, bắt đầu vặn to lửa. Không cho thêm dầu mà thêm vào 2 muỗng canh nước sôi .
Cho cật heo, mề gà vào đảo đều, bắt đầu vặn to lửa. Không cho thêm dầu mà thêm vào 2 muỗng canh nước sôi .

* Bước 7

Nêm vào 1 muỗng canh nước mắm, 1 nửa muỗng cà phê rượu và 1/2 muỗng cà phê muối. Tắt bếp, trút cật ra đĩa, rắc tiêu lên trên mặt.
Nêm vào 1 muỗng canh nước mắm, 1 nửa muỗng cà phê rượu và 1/2 muỗng cà phê muối. Tắt bếp, trút cật ra đĩa, rắc tiêu lên trên mặt.

* Bước 8

Cật heo xào giòn là một món ăn đem lại cảm giác thú vị cho người thưởng thức
Cật heo xào giòn là một món ăn đem lại cảm giác thú vị cho người thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne