chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Salad xoài và bơ, cà chua kết hợp cùng với cá tuyết giàu dinh dưỡng, ngọt thịt, ngon ngon mang đến một món ăn không chỉ dễ làm, nhanh chóng mà còn cực kì tốt đối với sức khỏe của chúng ta. Vậy còn chờ gì mà bạn không thử ngay cách làm salad xoài bơ cá tuyết nào.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne