Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách Làm Bún Khô Xào Tôm Cho Những Ngày Cuối Tuần

Bún Khô Xào Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Đường

Cách Làm Bún Khô Xào Tôm Cho Những Ngày Cuối Tuần

Không quá khó để thực hiện, bỏ một chút thời gian là bạn đã có một món ngon lạ miệng chiêu đãi gia đình rồi. Một món ăn vô cùng thích hợp cho ngày thứ 2 đầu tuần bận rộn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Bún khô

3 Tép

Tỏi

3 Củ

Hành tím

20 Gr

Tôm khô

25 ml

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Hạt tiêu

1 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

400 Gr

Bắp cải

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Bún khô ngâm trong nước khoảng 30 phút trước khi nấu. Thời gian ngâm tùy thuộc vào chất lượng bún nên có thể điều phối tùy ý. Bắp cải rửa sạch, cắt sợi.
Chuẩn bị nguyên liệu. Bún khô ngâm trong nước khoảng 30 phút trước khi nấu. Thời gian ngâm tùy thuộc vào chất lượng bún nên có thể điều phối tùy ý. Bắp cải rửa sạch, cắt sợi. Chuẩn bị nguyên liệu. Bún khô ngâm trong nước khoảng 30 phút trước khi nấu. Thời gian ngâm tùy thuộc vào chất lượng bún nên có thể điều phối tùy ý. Bắp cải rửa sạch, cắt sợi. Chuẩn bị nguyên liệu. Bún khô ngâm trong nước khoảng 30 phút trước khi nấu. Thời gian ngâm tùy thuộc vào chất lượng bún nên có thể điều phối tùy ý. Bắp cải rửa sạch, cắt sợi.

* Bước 2

Tôm khô ngâm cho mềm khoảng 15 phút. Tranh thủ lúc ngâm tôm, bóc hành tím và tỏi ra. Ngâm tôm xong, để nước lại, cho tôm, hành, tỏi và hạt dẻ vào cối, giã nhuyễn.
Tôm khô ngâm cho mềm khoảng 15 phút. Tranh thủ lúc ngâm tôm, bóc hành tím và tỏi ra. Ngâm tôm xong, để nước lại, cho tôm, hành, tỏi và hạt dẻ vào cối, giã nhuyễn. Tôm khô ngâm cho mềm khoảng 15 phút. Tranh thủ lúc ngâm tôm, bóc hành tím và tỏi ra. Ngâm tôm xong, để nước lại, cho tôm, hành, tỏi và hạt dẻ vào cối, giã nhuyễn. Tôm khô ngâm cho mềm khoảng 15 phút. Tranh thủ lúc ngâm tôm, bóc hành tím và tỏi ra. Ngâm tôm xong, để nước lại, cho tôm, hành, tỏi và hạt dẻ vào cối, giã nhuyễn.

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp, cho ít dầu ăn vào đun nóng, đổ hành tỏi đã nghiền vào, đảo nhanh tay cho thơm và chuyển màu vàng nâu.
Bắc chảo lên bếp, cho ít dầu ăn vào đun nóng, đổ hành tỏi đã nghiền vào, đảo nhanh tay cho thơm và chuyển màu vàng nâu. Bắc chảo lên bếp, cho ít dầu ăn vào đun nóng, đổ hành tỏi đã nghiền vào, đảo nhanh tay cho thơm và chuyển màu vàng nâu. Bắc chảo lên bếp, cho ít dầu ăn vào đun nóng, đổ hành tỏi đã nghiền vào, đảo nhanh tay cho thơm và chuyển màu vàng nâu.

* Bước 4

Đổ nước vào chảo để tránh bị cháy. Nấu một lúc cho đến khi bắp cải hấp thụ hết gia vị và chín, cho 1 muỗng canh nước tương vào. Khuấy đều cho đến khi các thành phần trộn đều nhau. Cho bún đã ngâm vào trong chảo, đảo nhanh tay.
Đổ nước vào chảo để tránh bị cháy. Nấu một lúc cho đến khi bắp cải hấp thụ hết gia vị và chín, cho 1 muỗng canh nước tương vào. Khuấy đều cho đến khi các thành phần trộn đều nhau. Cho bún đã ngâm vào trong chảo, đảo nhanh tay. Đổ nước vào chảo để tránh bị cháy. Nấu một lúc cho đến khi bắp cải hấp thụ hết gia vị và chín, cho 1 muỗng canh nước tương vào. Khuấy đều cho đến khi các thành phần trộn đều nhau. Cho bún đã ngâm vào trong chảo, đảo nhanh tay.

* Bước 5

Cuối cùng, cho bún khô đã ngâm mềm vào chảo xào cùng. Cho thêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm và tiêu vừa miệng. Trước khi bắc ra khoảng 5 phút, cho hành boa rô cắt nhỏ vào xào cùng.
Cuối cùng, cho bún khô đã ngâm mềm vào chảo xào cùng. Cho thêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm và tiêu vừa miệng. Trước khi bắc ra khoảng 5 phút, cho hành boa rô cắt nhỏ vào xào cùng. Cuối cùng, cho bún khô đã ngâm mềm vào chảo xào cùng. Cho thêm 1/2 muỗng cà phê hạt nêm và tiêu vừa miệng. Trước khi bắc ra khoảng 5 phút, cho hành boa rô cắt nhỏ vào xào cùng.

* Bước 6

Cho vào chén và thử thưởng thức xem có ngon không nào!
Cho vào chén và thử thưởng thức xem có ngon không nào! Cho vào chén và thử thưởng thức xem có ngon không nào!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne