Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách Làm Mì Udon Nấu Tôm Đơn Giản Cho Bữa Sáng

Mì Udon Nấu Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Heo Đá

Cách Làm Mì Udon Nấu Tôm Đơn Giản Cho Bữa Sáng

Thưởng thức món mì udon nấu tôm ngon miệng, dễ làm vào bữa sáng rất thú vị. Sợi mì mềm, tôm ngọt thịt kết hợp với nước dùng đậm đà vô cùng lôi cuốn, hấp dẫn. Chỉ mất 40 phút thực hiện món ăn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Mì Udon

2 Trái

Cà chua

100 Gr

Nấm mỡ

1 Muỗng cà phê

Tỏi băm

1 Củ

Hành tây

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa cà chua, cắt miếng kiểu múi cau. Rong biển khô cắt thành các sợi dài. Hành tây cắt nhỏ.
Rửa cà chua, cắt miếng kiểu múi cau. Rong biển khô cắt thành các sợi dài. Hành tây cắt nhỏ. Rửa cà chua, cắt miếng kiểu múi cau. Rong biển khô cắt thành các sợi dài. Hành tây cắt nhỏ.

* Bước 2

Tôm tươi làm sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen. Nấm mỡ rửa sạch, cắt làm 4.
Tôm tươi làm sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen. Nấm mỡ rửa sạch, cắt làm 4. Tôm tươi làm sạch, bóc vỏ, bỏ chỉ đen. Nấm mỡ rửa sạch, cắt làm 4.

* Bước 3

Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho lần lượt tôm tươi, cà chua, nấm mỡ vào, đảo đều. Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm cho vừa ăn.
Phi thơm tỏi băm với 2 muỗng canh dầu ăn. Cho lần lượt tôm tươi, cà chua, nấm mỡ vào, đảo đều. Nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm cho vừa ăn.

* Bước 4

Đổ 1 lít nước dùng gà vào, nấu sôi. Khi nước sôi, cho hành tây cắt khúc, 20gr bột Miso đậu tương, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Cho mì udon vào, nấu sôi 2 phút.
Đổ 1 lít nước dùng gà vào, nấu sôi. Khi nước sôi, cho hành tây cắt khúc, 20gr bột Miso đậu tương, 1 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu. Cho mì udon vào, nấu sôi 2 phút.

* Bước 5

Cuối cùng cho cải ngọt, rong biển khô vào, tắt bếp ngay.
Cuối cùng cho cải ngọt, rong biển khô vào, tắt bếp ngay. Cuối cùng cho cải ngọt, rong biển khô vào, tắt bếp ngay.

* Bước 6

Múc mì udon nấu tôm ra tô. Rắc thêm hành lá lên trên nếu thích, dùng nóng.
Múc mì udon nấu tôm ra tô. Rắc thêm hành lá lên trên nếu thích, dùng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne