Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Xà Lách Cà Chua
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nam HinhCách Làm Salad Xà Lách Cà Chua Ngon Miệng Đơn Giản
Salad xà lách cà chua là món ăn đơn giản, dễ làm nhưng không kém phần ngon miệng. Đây có thể được xem là một món ăn giúp giảm cân với xà lách giòn, cà chua chua nhẹ.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiXà lách
Cà chua
Giấm
Đường trắng
Hạt nêm chay
Dầu olive
Dụng cụ chế biến
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xà lách nhặt, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Cà chua rửa sạch, cắt múi cau.
* Bước 2
Hòa tan 1 muỗng canh giấm, 1 muỗng cà phê đường trắng, 1/3 muỗng cà phê hạt nêm chay, 1 muỗng cà phê dầu ôliu trong 1 cái chén, khuấy đều.
* Bước 3
Cho xà lách, cà chua vào tô. Đổ hỗn hợp giấm đã pha vào, trộn đều là có thể thưởng thức!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne