Trang chủ Công Thức Món chiên Cách Làm Trứng Chiên Xào Cà Chua Đơn Giản Hấp Dẫn

Trứng Chiên Xào Cà Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhược Khê Lâm

Cách Làm Trứng Chiên Xào Cà Chua Đơn Giản Hấp Dẫn

Món ăn đơn giản nhưng không kém phần hấp dẫn với vị bùi của trứng, vị chua nhẹ của cà chua chắc chắn sẽ không làm bạn thất vọng. Cùng vào bếp làm thử xem sao nhé! Biết đâu mọi người trong gia đình bạn sẽ thích.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Cà chua

3 Quả

Trứng gà

100 Gr

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cà chua rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.
Cà chua rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ. Cà chua rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ.

* Bước 2

Trứng đập ra chén, thêm nước mắm, bột ngọt vào, khuấy đều. Sau đó, chiên trứng với 2 muỗng canh dầu ăn, dùng đũa tách trứng ra thành nhiều miếng nhỏ.
Trứng đập ra chén, thêm nước mắm, bột ngọt vào, khuấy đều. Sau đó, chiên trứng với 2 muỗng canh dầu ăn, dùng đũa tách trứng ra thành nhiều miếng nhỏ. Trứng đập ra chén, thêm nước mắm, bột ngọt vào, khuấy đều. Sau đó, chiên trứng với 2 muỗng canh dầu ăn, dùng đũa tách trứng ra thành nhiều miếng nhỏ.

* Bước 3

Tiếp tục dùng chảo đó, cho lần lượt cà chua, trứng vào xào khoảng 5 phút. Nêm muối, bột ngọt và 1/4 chén nước vào, xào đều tay khoảng 3 phút.
Tiếp tục dùng chảo đó, cho lần lượt cà chua, trứng vào xào khoảng 5 phút. Nêm muối, bột ngọt và 1/4 chén nước vào, xào đều tay khoảng 3 phút. Tiếp tục dùng chảo đó, cho lần lượt cà chua, trứng vào xào khoảng 5 phút. Nêm muối, bột ngọt và 1/4 chén nước vào, xào đều tay khoảng 3 phút. Tiếp tục dùng chảo đó, cho lần lượt cà chua, trứng vào xào khoảng 5 phút. Nêm muối, bột ngọt và 1/4 chén nước vào, xào đều tay khoảng 3 phút.

* Bước 4

Tắt bếp, cho ra tô, rắc hành lá lên để món ăn thêm hấp dẫn nè. Ăn với cơm thì ngon tuyệt luôn!
Tắt bếp, cho ra tô, rắc hành lá lên để món ăn thêm hấp dẫn nè. Ăn với cơm thì ngon tuyệt luôn!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne