Trang chủ Công Thức Thịt bò xào ớt chuông Cách làm Thịt Bò Xào Ớt Chuông giàu dinh dưỡng, cho bữa cơm

Thịt Bò Xào Ớt Chuông

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Lạc

Cách làm Thịt Bò Xào Ớt Chuông giàu dinh dưỡng, cho bữa cơm

Chỉ trong khoảng 30 phút, bạn đã có ngay món thịt bò xào ớt chuông thơm ngon, đậm đà để thưởng thức cùng với cơm nóng rồi! Còn chần chừ gì nữa, vào bếp trổ tài thôi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
250 Gr

Thịt bò

3 Trái

Ớt chuông

1/2 Củ

Gừng

1 Muỗng canh

Đường trắng

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Bột bắp

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/3 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gừng gọt vỏ, cắt lát mỏng. Ớt chuông rửa sạch, cắt thanh dài, bỏ hạt, cho ra đĩa.
Gừng gọt vỏ, cắt lát mỏng. Ớt chuông rửa sạch, cắt thanh dài, bỏ hạt, cho ra đĩa. Gừng gọt vỏ, cắt lát mỏng. Ớt chuông rửa sạch, cắt thanh dài, bỏ hạt, cho ra đĩa.

* Bước 2

Thịt bò rửa sạch, cắt lát mỏng, ướp với 1 muỗng canh đường trắng, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh bột bắp khoảng 10 phút cho ngấm gia vị.
Thịt bò rửa sạch, cắt lát mỏng, ướp với 1 muỗng canh đường trắng, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh bột bắp khoảng 10 phút cho ngấm gia vị. Thịt bò rửa sạch, cắt lát mỏng, ướp với 1 muỗng canh đường trắng, 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh bột bắp khoảng 10 phút cho ngấm gia vị.

* Bước 3

Làm nóng 1 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho thịt bò đã ướp vào, xào nhanh tay khoảng 3-4 phút. Cho thịt bò ra đĩa, để riêng.
Làm nóng 1 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho thịt bò đã ướp vào, xào nhanh tay khoảng 3-4 phút. Cho thịt bò ra đĩa, để riêng.

* Bước 4

Tiếp tục sử dụng chảo đó, làm nóng 1 muỗng canh dầu ăn. Cho gừng, ớt chuông vào, đảo đều 5 phút.
Tiếp tục sử dụng chảo đó, làm nóng 1 muỗng canh dầu ăn. Cho gừng, ớt chuông vào, đảo đều 5 phút.

* Bước 5

Cho 1/3 chén nước, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê muối vào, đảo đều. Cuối cùng, cho thịt bò đã xào vào, đảo đều, tắt bếp.
Cho 1/3 chén nước, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê muối vào, đảo đều. Cuối cùng, cho thịt bò đã xào vào, đảo đều, tắt bếp. Cho 1/3 chén nước, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê muối vào, đảo đều. Cuối cùng, cho thịt bò đã xào vào, đảo đều, tắt bếp.

* Bước 6

Cho món ăn ra đĩa và dùng với cơm. Màu sắc đẹp mắt, hấp dẫn, lôi cuốn lắm đây!
Cho món ăn ra đĩa và dùng với cơm. Màu sắc đẹp mắt, hấp dẫn, lôi cuốn lắm đây!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne