Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo Ngao Cho Bé
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Đường KhánhCách làm Cháo Ngao Cho Bé cực kì ngon và giàu dinh dưỡng
Cháo ngao là món ăn dinh dưỡng, thích hợp cho các bé dưới 1 tuổi. Ngao mua về rửa sạch, ngâm nước cho nhả bớt cát, đất, luộc chín, tách lấy thịt ngao, kết hợp thêm gạo tạo nên món cháo ấm bụng, hấp dẫn.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiNgao
Gạo tẻ
Hạt nêm
Muối
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngao mua về rửa sạch, ngâm nước cho nhả bớt cát, đất, luộc chín, tách lấy thịt ngao. Phần nước luộc ngao lọc cho bớt cặn, dùng để nấu cháo.
* Bước 2
Gạo tẻ vo sạch, cho vào nồi nước luộc ngao, nấu sôi. Khi nồi cháo sôi, hạ nhỏ lửa, nấu thêm khoảng 10 phút cho hạt gạo nở mềm. Cho thịt ngao vào, nêm gia vị 1/2 muỗng cà phê hạt nêm, 1/3 muỗng cà phê muối, tắt bếp.
* Bước 3
Múc cháo ra tô, để hơi nguội và thưởng thức. Cháo không quá cầu kì, đơn giản nhưng vẫn chứa đầy đủ dinh dưỡng cho bé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne