Trang chủ Công Thức Sữa lắc chocolate bơ đậu phộng Cách Làm Sữa Lắc Chocolate Bơ Đậu Phộng Độc Đáo

Sữa Lắc Chocolate Bơ Đậu Phộng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Hà

Cách Làm Sữa Lắc Chocolate Bơ Đậu Phộng Độc Đáo

Sữa lắc là loại thức uống cực dễ làm và ngon. Tuy nhiên, bí quyết để có món sữa lắc thật ngon thì không phải ai cũng biết đâu nhé! Cooky sẽ chia sẻ kinh nghiệm cho bạn nè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
50 Gr

Kem Vani

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, cho tất cả nguyên liệu chocolate đen, kem vani, nước cốt dừa, bơ đậu phộng vào máy xay sinh tố.
Đầu tiên, cho tất cả nguyên liệu chocolate đen, kem vani, nước cốt dừa, bơ đậu phộng vào máy xay sinh tố.

* Bước 2

Xay nhuyễn hỗn hợp và đổ ra ly pha chế, thêm đá viên vào, lắc đều như hình bên.
Xay nhuyễn hỗn hợp và đổ ra ly pha chế, thêm đá viên vào, lắc đều như hình bên. Xay nhuyễn hỗn hợp và đổ ra ly pha chế, thêm đá viên vào, lắc đều như hình bên.

* Bước 3

Rất đơn giản mà không tốn nhiều thời gian nhỉ? Bạn đã có ngay một thức uống ngon, bổ mà rẻ rồi!
Rất đơn giản mà không tốn nhiều thời gian nhỉ? Bạn đã có ngay một thức uống ngon, bổ mà rẻ rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne